Сравнить продукты Keebler Oatmeal Cookies и штрудель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +73.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53% |
| Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +181% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +839.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +181.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +211.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +89.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.6µg | 67% | |
| Железо | 2.1mg | 5.9mg | 48% |
| Витамин A | 395µg | 44% | |
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.53mg | 40% |
| Фосфор | 28mg | 263mg | 34% |
| Кальций | 293mg | 29% | |
| Витамин B3 | 1.7mg | 5.3mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.45mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.5g | 4.6g | 19% |
| Натрий | 325mg | 691mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 6.3g | 2.7g | 16% |
| Жиры | 20.1g | 11g | 14% |
| Клетчатка | 4.5g | 1.2g | 13% |
| Витамин B9 | 39µg | 74µg | 9% |
| Калорийность | 478kcal | 318kcal | 8% |
| Витамин B1 | 0.29mg | 0.39mg | 8% |
| Углеводы | 67.7g | 50g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.9g | 2.8g | 5% |
| Белки | 7.1g | 5g | 4% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Магний | 6mg | 13mg | 2% |
| Калий | 123mg | 71mg | 2% |
| Цинк | 0.2mg | 0.4mg | 2% |
| Чистые углеводы | 63.2g | 48.8g | N/A |
| Витамин D | 1 IU | 0% | |
| Сахар | 30.9g | 16.8g | N/A |
| Транс-жиры | 0.27g | 0.2g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.1 г
Жиры:
20.1 г
Углеводы:
67.7 г
Вода:
4 г
Другое:
1.1 г
Белки:
5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
50 г
Вода:
29.2 г
Другое:
4.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +42% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +82.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +630% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +336.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.5 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.7 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.6 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +75% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +63% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.1% |
