Сравнить продукты Keebler Sugar Cones и Блины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+77.8%
Содержит
меньше
Натрий
-25.7%
Содержит
больше
Магний
+77.8%
Содержит
больше
Фосфор
+7850%
Содержит
больше
Калий
+10.9%
Содержит
больше
Железо
+77.8%
Содержит
меньше
Натрий
-25.7%
Содержит
больше
Магний
+77.8%
Содержит
больше
Фосфор
+7850%
Содержит
больше
Калий
+10.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
7
Содержит
больше
Витамин B1
+109%
Содержит
больше
Витамин B3
+136.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.281
Содержит
больше
Витамин B1
+109%
Содержит
больше
Витамин B3
+136.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.281
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+14.1%
Содержит
больше
Углеводы
+175.6%
Содержит
больше
Другое
+270.4%
Содержит
больше
Жиры
+162.2%
Содержит
больше
Вода
+5190%
Белки:
7.3 г
Жиры:
3.7 г
Углеводы:
78 г
Вода:
1 г
Другое:
10 г
Белки:
6.4 г
Жиры:
9.7 г
Углеводы:
28.3 г
Вода:
52.9 г
Другое:
2.7 г
Содержит
больше
Белки
+14.1%
Содержит
больше
Углеводы
+175.6%
Содержит
больше
Другое
+270.4%
Содержит
больше
Жиры
+162.2%
Содержит
больше
Вода
+5190%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+23.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+455.9%
Насыщенные жиры:
0.8 г
Мононенасыщенные жиры:
2 г
Полиненасыщенные жиры:
0.8 г
Насыщенные жиры:
2.122 г
Мононенасыщенные жиры:
2.474 г
Полиненасыщенные жиры:
4.447 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+23.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+455.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
75.9g | 28.3g | ||
Белки | 7.3g | 6.4g | |
Жиры | 3.7g | 9.7g | |
Углеводы | 78g | 28.3g | |
Калорийность | 375kcal | 227kcal | |
Сахар | 26.4g | ||
Клетчатка | 2.1g | ||
Кальций | 219mg | ||
Железо | 3.2mg | 1.8mg | |
Магний | 9mg | 16mg | |
Фосфор | 2mg | 159mg | |
Калий | 119mg | 132mg | |
Натрий | 326mg | 439mg | |
Цинк | 0.56mg | ||
Медь | 0.049mg | ||
Марганец | 0.2mg | ||
Селен | 14.9µg | ||
Витамин A | 196IU | ||
Витамин A, RAE | 54µg | ||
Витамин C | 0.3mg | ||
Витамин B1 | 0.42mg | 0.201mg | |
Витамин B2 | 0.28mg | 0.281mg | |
Витамин B3 | 3.7mg | 1.567mg | |
Витамин B5 | 0.405mg | ||
Витамин B6 | 0.046mg | ||
Витамин B9, общий | 0µg | 38µg | |
Витамин B12 | 0.22µg | ||
Триптофан | 0.08mg | ||
Треонин | 0.237mg | ||
Изолейцин | 0.297mg | ||
Лейцин | 0.513mg | ||
Лизин | 0.321mg | ||
Метионин | 0.147mg | ||
Фенилаланин | 0.319mg | ||
Валин | 0.335mg | ||
Гистидин | 0.152mg | ||
Холестерин | 0mg | 59mg | |
Насыщенные жиры | 0.8g | 2.122g | |
0.005g | |||
Мононенасыщенные жиры | 2g | 2.474g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 4.447g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
21%
Итоговая оценка минералов
18%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Блины более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Блины содержит меньше вещества Сахар (Разница - 26.4g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Блины более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Keebler Sugar Cones содержит меньше вещества Натрий (Разница - 113mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Keebler Sugar Cones содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Keebler Sugar Cones содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.322g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Keebler Sugar Cones ниже (Разница - 66)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна