Сравнить продукты Keebler Sugar Cones и Кекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +54.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +77.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +740% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +182.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +367.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.3 г
Жиры:
3.7 г
Углеводы:
78 г
Вода:
1 г
Другое:
10 г
Белки:
2.9 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
25.3 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +151.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +26.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +809.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +145.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +2430% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.323 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -23.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +110% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +315.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.42mg | 0.05mg | 31% |
| Витамин B3 | 3.7mg | 0.791mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 3.323g | 17% |
| Железо | 3.2mg | 2.07mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.28mg | 0.099mg | 14% |
| Марганец | 0.22mg | 10% | |
| Натрий | 326mg | 101mg | 10% |
| Белки | 7.3g | 2.9g | 9% |
| Жиры | 3.7g | 9.1g | 8% |
| Фосфор | 2mg | 52mg | 7% |
| Клетчатка | 2.1g | 3.7g | 6% |
| Медь | 0.05mg | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2g | 4.2g | 6% |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Витамин B5 | 0.226mg | 5% | |
| Витамин B9 | 0µg | 20µg | 5% |
| Углеводы | 78g | 61.6g | 5% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 4% | |
| Селен | 2µg | 4% | |
| Калорийность | 375kcal | 324kcal | 3% |
| Кальций | 33mg | 3% | |
| Магний | 9mg | 16mg | 2% |
| Цинк | 0.27mg | 2% | |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Холин | 8.9mg | 2% | |
| Витамин A | 7µg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.8g | 1.048g | 1% |
| Витамин C | 0.5mg | 1% | |
| Калий | 119mg | 153mg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 75.9g | 57.9g | N/A |
| Сахар | 26.4g | 27.42g | N/A |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0% | |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.102mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.121mg | 0% | |
| Лейцин | 0.206mg | 0% | |
| Лизин | 0.121mg | 0% | |
| Метионин | 0.059mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.14mg | 0% | |
| Валин | 0.144mg | 0% | |
| Гистидин | 0.071mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
9%
Итоговая оценка минералов
18%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кекс более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кекс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 225mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кекс более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Keebler Sugar Cones содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Keebler Sugar Cones содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.02g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Keebler Sugar Cones содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.248g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Keebler Sugar Cones ниже (Разница - 53)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна