Keebler Sugar Cones или печенье Шоколадные чипсы - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие основные различия между продуктами keebler Sugar Cones и печенье Шоколадные чипсы ?
- Печенье Шоколадные чипсы содержит больше калорий, чем keebler Sugar Cones. Печенье Шоколадные чипсы содержит 488 калорий, в то время как keebler Sugar Cones содержат 375 калорий.
- Keebler Sugar Cones богаты витамином B1, витамином B3, железом и витамином B2, в то время как печенье Шоколадные чипсы содержит больше фосфора, магния и витамина B9.
- Печенье Шоколадные чипсы обеспечивает на 66% больше дневной нормы насыщенных жиров
- Печенье Шоколадные чипсы имеет в 3 раз меньше витамина B3, чем keebler Sugar Cones. Keebler Sugar Cones имеют 3.7 мг витамина B3, в то время как печенье Шоколадные чипсы имеет 1.365 мг.
- Keebler Sugar Cones имеют низкое содержание насыщенных жиров.
Мы использовали KEEBLER, Sugar Cones и Cookies, chocolate chip, prepared from recipe, made with butter в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29% |
| Содержит больше МагнийМагний | +511.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +85.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +128.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +58.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +171.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.8g | 14.071g | 60% |
| Медь | 0.386mg | 43% | |
| Жиры | 3.7g | 28.4g | 38% |
| Марганец | 0.663mg | 29% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 4.541g | 25% |
| Холестерин | 0mg | 70mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.42mg | 0.184mg | 20% |
| Селен | 11.2µg | 20% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2g | 8.241g | 16% |
| Витамин B3 | 3.7mg | 1.365mg | 15% |
| Витамин A | 139µg | 15% | |
| Фосфор | 2mg | 100mg | 14% |
| Магний | 9mg | 55mg | 11% |
| Цинк | 0.94mg | 9% | |
| Железо | 3.2mg | 2.48mg | 9% |
| Витамин B9 | 0µg | 33µg | 8% |
| Витамин B2 | 0.28mg | 0.177mg | 8% |
| Клетчатка | 2.1g | 8% | |
| Углеводы | 78g | 58.2g | 7% |
| Витамин B6 | 0.084mg | 6% | |
| Калорийность | 375kcal | 488kcal | 6% |
| Витамин B5 | 0.259mg | 5% | |
| Кальций | 38mg | 4% | |
| Белки | 7.3g | 5.7g | 3% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 3% | |
| Калий | 119mg | 221mg | 3% |
| Натрий | 326mg | 341mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0% | |
| Чистые углеводы | 75.9g | 58.2g | N/A |
| Сахар | 26.4g | N/A | |
| Триптофан | 0.072mg | 0% | |
| Треонин | 0.191mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.224mg | 0% | |
| Лейцин | 0.391mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.106mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.27mg | 0% | |
| Валин | 0.279mg | 0% | |
| Гистидин | 0.123mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.3 г
Жиры:
3.7 г
Углеводы:
78 г
Вода:
1 г
Другое:
10 г
Белки:
5.7 г
Жиры:
28.4 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
5.7 г
Другое:
2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +28.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +400% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +667.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +470% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.241 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.541 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +312.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +467.6% |
