Сравнить продукты Kefir и Бри (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +41.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1150% |
| Содержит больше МедьМедь | +111.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +417.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +79% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +580% |
| Содержит больше СеленСелен | +302.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +285.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +153.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +79.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +305.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +469% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.658g | 17.41g | 76% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 1.65µg | 57% |
| Жиры | 0.93g | 27.68g | 41% |
| Белки | 3.79g | 20.75g | 34% |
| Холестерин | 5mg | 100mg | 32% |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.52mg | 30% |
| Натрий | 40mg | 629mg | 26% |
| Селен | 3.6µg | 14.5µg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.31g | 8.013g | 19% |
| Цинк | 0.46mg | 2.38mg | 17% |
| Калорийность | 41kcal | 334kcal | 15% |
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.235mg | 14% |
| Витамин B9 | 13µg | 65µg | 13% |
| Фосфор | 105mg | 188mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.385mg | 0.69mg | 6% |
| Железо | 0.04mg | 0.5mg | 6% |
| Кальций | 130mg | 184mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.053g | 0.826g | 5% |
| Витамин D | 1µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин D | 41IU | 20IU | 3% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.07mg | 3% |
| Витамин K | 0.1µg | 2.3µg | 2% |
| Магний | 12mg | 20mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.15mg | 0.38mg | 1% |
| Марганец | 0.005mg | 0.034mg | 1% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.24mg | 1% |
| Медь | 0.009mg | 0.019mg | 1% |
| Углеводы | 4.48g | 0.45g | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 4.48g | 0.45g | N/A |
| Калий | 164mg | 152mg | 0% |
| Сахар | 4.61g | 0.45g | N/A |
| Витамин A | 171µg | 174µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.037g | N/A | |
| Холин | 15.2mg | 15.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.322mg | 0% | |
| Треонин | 0.751mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.015mg | 0% | |
| Лейцин | 1.929mg | 0% | |
| Лизин | 1.851mg | 0% | |
| Метионин | 0.592mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.158mg | 0% | |
| Валин | 1.34mg | 0% | |
| Гистидин | 0.716mg | 0% | |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.029g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +895.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +86% |
| Содержит больше БелкиБелки | +447.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2876.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +269.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2484.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1458.5% |
