Сравнить продукты Kellogg's Apple Jacks и Bran cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1148.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3141.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +810.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +961.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +129.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1542.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1385% |
| Содержит больше СеленСелен | +67.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +170% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +891.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +19.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +69.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +78.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +207.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +570.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +248.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +266.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +558.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 1.79mg | 12mg | 785% |
| Витамин B12 | 5.4µg | 18.8µg | 558% |
| Марганец | 0.499mg | 7.41mg | 300% |
| Витамин B9 | 357µg | 1310µg | 238% |
| Фосфор | 70mg | 1150mg | 154% |
| Медь | 0.098mg | 1.04mg | 105% |
| Витамин B2 | 1.52mg | 2.71mg | 92% |
| Клетчатка | 9.3g | 29.3g | 80% |
| Магний | 29mg | 362mg | 79% |
| Витамин B1 | 1.34mg | 2.27mg | 78% |
| Цинк | 5.4mg | 12.4mg | 64% |
| Кальций | 12mg | 389mg | 38% |
| Витамин C | 54mg | 20mg | 38% |
| Калий | 112mg | 1020mg | 27% |
| Железо | 16.1mg | 17.6mg | 19% |
| Витамин B3 | 17.9mg | 14.8mg | 19% |
| Белки | 5.1g | 13.14g | 16% |
| Витамин B5 | 0.345mg | 1.06mg | 14% |
| Крахмал | 21.8g | 9% | |
| Натрий | 466mg | 258mg | 9% |
| Холин | 7.5mg | 49.4mg | 8% |
| Витамин E | 0.12mg | 1.19mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.9g | 2g | 7% |
| Селен | 5.6µg | 9.4µg | 7% |
| Калорийность | 375kcal | 259kcal | 6% |
| Углеводы | 88.2g | 74.24g | 5% |
| Витамин D | 3.6µg | 4.3µg | 4% |
| Витамин K | 0.4µg | 5.2µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.9g | 1.1g | 4% |
| Витамин D | 143IU | 170IU | 3% |
| Жиры | 3.4g | 4.9g | 2% |
| Витамин A | 527µg | 522µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.6g | 0.89g | 1% |
| Чистые углеводы | 78.9g | 44.94g | N/A |
| Сахар | 43.7g | 15.69g | N/A |
| Триптофан | 0.06mg | 0.22mg | 0% |
| Треонин | 0.18mg | 0.38mg | 0% |
| Изолейцин | 0.192mg | 0.35mg | 0% |
| Лейцин | 0.468mg | 0.7mg | 0% |
| Лизин | 0.132mg | 0.35mg | 0% |
| Метионин | 0.084mg | 0.17mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.252mg | 0.48mg | 0% |
| Валин | 0.264mg | 0.52mg | 0% |
| Гистидин | 0.144mg | 0.28mg | 0% |
| Фруктоза | 0.36g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
88.2 г
Вода:
2.5 г
Другое:
0.8 г
Белки:
13.14 г
Жиры:
4.9 г
Углеводы:
74.24 г
Вода:
2.12 г
Другое:
5.6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +157.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +44.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +600% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.9 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +48.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +122.2% |
