Сравнить продукты Kellogg's Corn Pops Cereal и lucky Charms Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +164.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6100% |
| Содержит больше КалийКалий | +96.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +271.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +156.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +272.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +455.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1209% |
| Содержит больше СеленСелен | +124.6% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +33% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +18.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +81.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +275% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +39% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +51.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +94.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +80.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +36% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +122.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 6mg | 22.27mg | 203% |
| Цинк | 5mg | 18.62mg | 124% |
| Витамин B6 | 1.67mg | 3.01mg | 103% |
| Витамин B9 | 333µg | 741µg | 102% |
| Марганец | 0.166mg | 2.173mg | 87% |
| Витамин B12 | 5µg | 6.8µg | 75% |
| Витамин B3 | 16.7mg | 25.3mg | 54% |
| Кальций | 7mg | 434mg | 43% |
| Витамин A | 467µg | 847µg | 42% |
| Витамин B1 | 1.25mg | 1.737mg | 41% |
| Фосфор | 52mg | 289mg | 34% |
| Витамин B2 | 1.42mg | 1.723mg | 23% |
| Крахмал | 37.17g | 15% | |
| Селен | 6.5µg | 14.6µg | 15% |
| Клетчатка | 8.4g | 5g | 14% |
| Медь | 0.083mg | 0.213mg | 14% |
| Натрий | 357mg | 648mg | 13% |
| Магний | 28mg | 74mg | 11% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.486g | 9% | |
| Витамин C | 20mg | 26.6mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.5g | 1.542g | 7% |
| Белки | 4.8g | 7.67g | 6% |
| Жиры | 1.3g | 5.02g | 6% |
| Витамин B5 | 0.226mg | 0.439mg | 4% |
| Углеводы | 89.7g | 80.89g | 3% |
| Витамин D | 133 IU | 156 IU | 3% |
| Витамин D | 3.3µg | 3.9µg | 3% |
| Калий | 113mg | 222mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 1.586g | 3% |
| Omega-3 - ALA | 0.044g | 3% | |
| Витамин E | 0.12mg | 0.45mg | 2% |
| Холин | 7.1mg | 16.1mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.5g | 0.885g | 2% |
| Витамин K | 0µg | 1.4µg | 1% |
| Фруктоза | 0.8g | 1% | |
| Калорийность | 387kcal | 380kcal | 0% |
| Белок в 100 калориях | 1.2g | 2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 806kcal | 495kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 26g | 26g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.4 | 3.5 | N/A |
| Чистые углеводы | 81.3g | 75.89g | N/A |
| Сахар | 31.3g | 36.13g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
1.3 г
Углеводы:
89.7 г
Вода:
3 г
Другое:
1.2 г
Белки:
7.67 г
Жиры:
5.02 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
4.15 г
Другое:
2.27 г
| Содержит больше БелкиБелки | +59.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +286.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~80.89g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.5 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.885 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.586 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.542 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +693% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +208.4% |
