Сравнить продукты Kellogg's Corn Pops Cereal и post Waffle Crisp Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +157.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +242.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +87.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50% |
| Содержит больше МедьМедь | +141% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +355.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +206.2% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +58.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +233.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 6mg | 9mg | 38% |
| Витамин A | 467µg | 740µg | 30% |
| Фосфор | 52mg | 237mg | 26% |
| Селен | 6.5µg | 19.9µg | 24% |
| Цинк | 5mg | 7.5mg | 23% |
| Витамин C | 20mg | 0mg | 22% |
| Клетчатка | 8.4g | 4.4g | 16% |
| Медь | 0.083mg | 0.2mg | 13% |
| Магний | 28mg | 72mg | 10% |
| Натрий | 357mg | 596mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.5g | 1.7g | 8% |
| Марганец | 0.166mg | 7% | |
| Жиры | 1.3g | 5g | 6% |
| Витамин B5 | 0.226mg | 5% | |
| Белки | 4.8g | 6.6g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 1.7g | 4% |
| Калий | 113mg | 212mg | 3% |
| Углеводы | 89.7g | 83g | 2% |
| Кальций | 7mg | 24mg | 2% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.4mg | 2% |
| Витамин B2 | 1.42mg | 1.4mg | 2% |
| Витамин B6 | 1.67mg | 1.7mg | 2% |
| Холин | 7.1mg | 15.5mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.5g | 0.9g | 2% |
| Витамин K | 0µg | 1.2µg | 1% |
| Калорийность | 387kcal | 390kcal | 0% |
| Белок в 100 калориях | 1.2g | 1.7g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 806kcal | 591kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 26g | 26g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.4 | 3.8 | N/A |
| Чистые углеводы | 81.3g | 78.6g | N/A |
| Витамин D | 133 IU | 133 IU | 0% |
| Витамин D | 3.3µg | 3.3µg | 0% |
| Сахар | 31.3g | 34.7g | N/A |
| Витамин B1 | 1.25mg | 1.25mg | 0% |
| Витамин B3 | 16.7mg | 16.7mg | 0% |
| Витамин B12 | 5µg | 5µg | 0% |
| Витамин B9 | 333µg | 333µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.5g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
1.3 г
Углеводы:
89.7 г
Вода:
3 г
Другое:
1.2 г
Белки:
6.6 г
Жиры:
5 г
Углеводы:
83 г
Вода:
2.5 г
Другое:
2.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +20% |
| Содержит больше БелкиБелки | +37.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +284.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~83g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.5 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.7 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +750% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +240% |
