Сравнить продукты Kellogg's Corn Pops Cereal и Tortellini
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +27% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +300% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +390.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2071.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +307.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +267.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1065.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +299.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +358.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +519.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3783.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3025% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
| Содержит больше ХолинХолин | +31.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +33.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
1.3 г
Углеводы:
89.7 г
Вода:
3 г
Другое:
1.2 г
Белки:
13.5 г
Жиры:
7.23 г
Углеводы:
47 г
Вода:
30.5 г
Другое:
1.77 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +90.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +181.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +456.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +916.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.5 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.6 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.066 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.461 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +933% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.461g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 387kcal | 307kcal |
|
| Белки | 4.8g | 13.5g |
|
| Жиры | 1.3g | 7.23g |
|
| Витамин C | 20mg | 0mg |
|
| 81.3g | 45.1g |
|
|
| Углеводы | 89.7g | 47g |
|
| Холестерин | 0mg | 42mg |
|
| Витамин D | 133IU | 0IU |
|
| Магний | 28mg | 21mg |
|
| Кальций | 7mg | 152mg |
|
| Калий | 113mg | 89mg |
|
| Железо | 6mg | 1.5mg |
|
| Сахар | 31.3g | 0.95g |
|
| Клетчатка | 8.4g | 1.9g |
|
| Медь | 0.083mg | 0.08mg |
|
| Цинк | 5mg | 1.02mg |
|
| Фосфор | 52mg | 212mg |
|
| Натрий | 357mg | 406mg |
|
| Витамин A | 1667IU | 143IU |
|
| Витамин A | 467µg | 38µg |
|
| Витамин E | 0.12mg | 0.16mg |
|
| Витамин D | 3.3µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.166mg |
|
|
| Селен | 6.5µg | 23.9µg |
|
| Витамин B1 | 1.25mg | 0.313mg |
|
| Витамин B2 | 1.42mg | 0.31mg |
|
| Витамин B3 | 16.7mg | 2.696mg |
|
| Витамин B5 | 0.226mg |
|
|
| Витамин B6 | 1.67mg | 0.043mg |
|
| Витамин B12 | 5µg | 0.16µg |
|
| Витамин K | 0µg | 1.3µg |
|
| Витамин B9 | 333µg | 74µg |
|
| Холин | 7.1mg | 5.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.5g | 3.6g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 2.066g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.5g | 0.461g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
192%
23%
Итоговая оценка минералов
55%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tortellini содержит меньше вещества Сахар (Разница - 30.35g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Tortellini ниже (Разница - 20)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Kellogg's Corn Pops Cereal содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Kellogg's Corn Pops Cereal содержит меньше вещества Натрий (Разница - 49mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Kellogg's Corn Pops Cereal содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.1g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Kellogg's Corn Pops Cereal более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах