Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Kellogg's Crispix Cereal и Тальятелле

Сравнить

Инфографика

Kellogg's Crispix Cereal vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 2.7% 6.3% 1050% 68% 142% 19% 86% 0% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +735.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +325.4%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +253.8%
Содержит больше КальцийКальций +66.7%
Содержит больше КалийКалий +152.1%
Содержит больше МедьМедь +11.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +262.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 70% 165% 2% 53% 450% 471% 452% 13% 556% 774% 0.25% 725% 3.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +3428.6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +155.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +364.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +619.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2491.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1896.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +448.9%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +144.3%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Kellogg's Crispix Cereal Тальятелле DV% diff.
Железо 28mg 3.35mg 308%
Витамин B12 6.19µg 0.31µg 245%
Витамин B9 966µg 176µg 198%
Витамин B6 2.41mg 0.093mg 178%
Витамин B3 24.1mg 3.35mg 130%
Витамин B2 2.04mg 0.439mg 123%
Витамин B1 1.8mg 0.705mg 91%
Витамин A 494µg 14µg 53%
Цинк 5.19mg 1.22mg 36%
Натрий 660mg 26mg 28%
Холестерин 0mg 73mg 24%
Марганец 0.547mg 24%
Селен 12.4µg 23%
Витамин C 21mg 0mg 23%
Витамин D 3.5µg 18%
Фосфор 45mg 163mg 17%
Витамин D 138IU 17%
Углеводы 87.19g 54.73g 11%
Белки 6.59g 11.31g 9%
Магний 13mg 46mg 8%
Витамин B5 0.219mg 0.535mg 6%
Калорийность 378kcal 288kcal 5%
Полиненасыщенные жиры 0.3g 0.942g 4%
Клетчатка 1g 4%
Калий 71mg 179mg 3%
Медь 0.205mg 0.228mg 3%
Жиры 0.8g 2.3g 2%
Витамин E 0.1mg 1%
Кальций 9mg 15mg 1%
Холин 6mg 1%
Насыщенные жиры 0.2g 0.328g 1%
Чистые углеводы 86.19g 54.73g N/A
Сахар 12.8g N/A
Витамин K 0.1µg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.2g 0.271g 0%
Триптофан 0.143mg 0%
Треонин 0.295mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0%
Лейцин 0.763mg 0%
Лизин 0.214mg 0%
Метионин 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 0%
Валин 0.476mg 0%
Гистидин 0.226mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 87% 3% 2%
Белки: 6.59 г
Жиры: 0.8 г
Углеводы: 87.19 г
Вода: 3 г
Другое: 2.42 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +59.3%
Содержит больше ДругоеДругое +266.7%
Содержит больше БелкиБелки +71.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +187.5%
Содержит больше ВодаВода +933.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
29% 29% 43%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.2 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.2 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.3 г
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -39%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +35.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +214%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.