Сравнить продукты Kellogg's Froot Loops и General Mills Cheerios
Сравнить
Инфографика
![Kellogg's Froot Loops vs General Mills Cheerios infographic](https://foodstruct.com/compareimages/ru_kelloggs-froot-loops-vs-general-mills-cheerios.jpg)
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +267.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +3910% |
Содержит больше КалийКалий | +447.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +114% |
Содержит больше МедьМедь | +332.6% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +221.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +550% |
Содержит больше МарганецМарганец | +533.4% |
Содержит больше СеленСелен | +322% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +140.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1370% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +97.6% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +333.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21.9% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +209.2% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +39% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +30.2% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +500% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +107% |
Содержит больше ХолинХолин | +149.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.3 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
88 г
Вода:
2.5 г
Другое:
0.8 г
Белки:
12.09 г
Жиры:
6.73 г
Углеводы:
73.23 г
Вода:
5.13 г
Другое:
2.82 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.2% |
Содержит больше БелкиБелки | +128.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +97.9% |
Содержит больше ВодаВода | +105.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +252.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.9 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.432 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -16.7% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +296% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +170.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Железо | 15.5mg | 33.17mg | 221% |
Марганец | 0.56mg | 3.547mg | 130% |
Цинк | 5.2mg | 16.73mg | 105% |
Витамин B2 | 1.47mg | 0.1mg | 105% |
Витамин B9 | 345µg | 714µg | 92% |
Витамин B12 | 5.2µg | 6.77µg | 65% |
Фосфор | 74mg | 481mg | 58% |
Витамин A | 501µg | 990µg | 54% |
Витамин B6 | 1.72mg | 2.39mg | 52% |
Кальций | 10mg | 401mg | 39% |
Селен | 5.9µg | 24.9µg | 35% |
Витамин C | 52mg | 21.6mg | 34% |
Медь | 0.089mg | 0.385mg | 33% |
Витамин B3 | 17.2mg | 20.967mg | 24% |
Крахмал | 57.37g | 24% | |
Магний | 31mg | 114mg | 20% |
Калий | 117mg | 641mg | 15% |
Витамин B5 | 0.347mg | 1.073mg | 15% |
Белки | 5.3g | 12.09g | 14% |
Полиненасыщенные жиры | 0.9g | 2.432g | 10% |
Углеводы | 88g | 73.23g | 5% |
Жиры | 3.4g | 6.73g | 5% |
Мононенасыщенные жиры | 0.6g | 2.376g | 4% |
Холин | 10.5mg | 26.2mg | 3% |
Витамин E | 0.15mg | 0.65mg | 3% |
Витамин B1 | 1.29mg | 1.327mg | 3% |
Насыщенные жиры | 1.8g | 1.5g | 1% |
Натрий | 469mg | 497mg | 1% |
Витамин D | 3.5µg | 3.4µg | 1% |
Витамин K | 0.3µg | 1.8µg | 1% |
Калорийность | 375kcal | 376kcal | 0% |
Чистые углеводы | 78.7g | 63.83g | N/A |
Витамин D | 138IU | 136IU | 0% |
Сахар | 41.7g | 4.36g | N/A |
Клетчатка | 9.3g | 9.4g | 0% |
Транс-жиры | 0g | 0.02g | N/A |
Триптофан | 0.089mg | 0.167mg | 0% |
Треонин | 0.167mg | 0.418mg | 0% |
Изолейцин | 0.156mg | 0.429mg | 0% |
Лейцин | 0.435mg | 0.91mg | 0% |
Лизин | 0.1mg | 0.366mg | 0% |
Метионин | 0.078mg | 0.178mg | 0% |
Фенилаланин | 0.245mg | 0.628mg | 0% |
Валин | 0.201mg | 0.586mg | 0% |
Гистидин | 0.1mg | 0.261mg | 0% |
Фруктоза | 0.09g | 0% | |
0.068g | N/A | ||
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.001g | N/A |
Омега 6 - линолевая кислота | 2.344g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
![ok](/img/food-check.png)
![ok](/img/food-check.png)
лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
209%
![Kellogg's Froot Loops](/img/foods/50px/08030.png)
248%
![General Mills Cheerios](/img/foods/50px/08013.png)
Итоговая оценка минералов
99%
![Kellogg's Froot Loops](/img/foods/50px/08030.png)
296%
![General Mills Cheerios](/img/foods/50px/08013.png)
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
![Kellogg's Froot Loops](/img/foods/50px/08030.png)
Kellogg's Froot Loops содержит меньше вещества Натрий (Разница - 28mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
![Kellogg's Froot Loops](/img/foods/50px/08030.png)
Гликемический индекс продукта Kellogg's Froot Loops ниже (Разница - 6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
![General Mills Cheerios](/img/foods/50px/08013.png)
General Mills Cheerios содержит меньше вещества Сахар (Разница - 37.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
![General Mills Cheerios](/img/foods/50px/08013.png)
General Mills Cheerios содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.3g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
![General Mills Cheerios](/img/foods/50px/08013.png)
Продукт General Mills Cheerios более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
![General Mills Cheerios](/img/foods/50px/08013.png)
Продукт General Mills Cheerios более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна