Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Kellogg's Froot Loops и Kellogg's Rice Krispie Treats

Сравнить

Инфографика

Kellogg's Froot Loops vs Kellogg's Rice Krispie Treats infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 22% 3% 10% 581% 30% 142% 32% 61% 73% 32%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 3% 4.5% 225% 36% 19% 27% 74% 0% 31%
Содержит больше МагнийМагний +47.6%
Содержит больше КалийКалий +129.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +158.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +653.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +19.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -17.3%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МедьМедь +20.2%
Одинаковое количество вещества Кальций ~10mg
Одинаковое количество вещества Селен ~5.7µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 173% 167% 3% 53% 323% 339% 323% 21% 397% 650% 0.75% 259% 5.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 67% 167% 7.2% 50% 313% 325% 313% 0% 383% 625% 2.5% 250% 1.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +160%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +320%
Содержит больше Витамин EВитамин E +140%
Содержит больше Витамин KВитамин K +233.3%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~500µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~3.3µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~1.25mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~1.41mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~16.7mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~1.66mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~5µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~333µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Kellogg's Froot Loops Kellogg's Rice Krispie Treats DV% diff.
Железо 15.5mg 6mg 119%
Цинк 5.2mg 0.69mg 41%
Витамин C 52mg 20mg 36%
Клетчатка 9.3g 0.4g 36%
Марганец 0.56mg 24%
Витамин B12 5.2µg 5µg 8%
Витамин B5 0.347mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.9g 0.2g 5%
Витамин B6 1.72mg 1.66mg 5%
Витамин B2 1.47mg 1.41mg 5%
Насыщенные жиры 1.8g 0.89g 4%
Натрий 469mg 567mg 4%
Витамин B1 1.29mg 1.25mg 3%
Витамин B3 17.2mg 16.7mg 3%
Витамин B9 345µg 333µg 3%
Медь 0.089mg 0.107mg 2%
Фосфор 74mg 62mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.6g 1.2g 2%
Магний 31mg 21mg 2%
Белки 5.3g 4.3g 2%
Калий 117mg 51mg 2%
Холин 10.5mg 2.5mg 1%
Жиры 3.4g 4.19g 1%
Витамин K 0.3µg 1µg 1%
Углеводы 88g 85.59g 1%
Калорийность 375kcal 395kcal 1%
Витамин D 138IU 133IU 1%
Витамин D 3.5µg 3.3µg 1%
Витамин E 0.15mg 0.36mg 1%
Чистые углеводы 78.7g 85.19g N/A
Холестерин 0mg 1mg 0%
Кальций 10mg 10mg 0%
Сахар 41.7g 29.6g N/A
Витамин A 501µg 500µg 0%
Селен 5.9µg 5.7µg 0%
Транс-жиры 0g 1.6g N/A
Триптофан 0.089mg 0%
Треонин 0.167mg 0%
Изолейцин 0.156mg 0%
Лейцин 0.435mg 0%
Лизин 0.1mg 0%
Метионин 0.078mg 0%
Фенилаланин 0.245mg 0%
Валин 0.201mg 0%
Гистидин 0.1mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 3% 88% 3%
Белки: 5.3 г
Жиры: 3.4 г
Углеводы: 88 г
Вода: 2.5 г
Другое: 0.8 г
4% 4% 86% 4% 2%
Белки: 4.3 г
Жиры: 4.19 г
Углеводы: 85.59 г
Вода: 3.5 г
Другое: 2.42 г
Содержит больше БелкиБелки +23.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +23.2%
Содержит больше ВодаВода +40%
Содержит больше ДругоеДругое +202.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~85.59g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
55% 18% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.6 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.9 г
39% 52% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.89 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.2 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.2 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +350%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -50.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +100%

Другие также сравнивают

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.