Сравнить продукты Kellogg's Froot Loops и Mozzarella cheese sticks
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+1745.2%
Содержит
больше
Магний
+47.6%
Содержит
меньше
Натрий
-53.5%
Содержит
больше
Цинк
+162.6%
Содержит
больше
Медь
+32.8%
Содержит
больше
Марганец
+54.3%
Содержит
больше
Кальций
+3210%
Содержит
больше
Фосфор
+383.8%
Содержит
больше
Селен
+174.6%
Одинаковое количество вещества Калий - 121
Содержит
больше
Железо
+1745.2%
Содержит
больше
Магний
+47.6%
Содержит
меньше
Натрий
-53.5%
Содержит
больше
Цинк
+162.6%
Содержит
больше
Медь
+32.8%
Содержит
больше
Марганец
+54.3%
Содержит
больше
Кальций
+3210%
Содержит
больше
Фосфор
+383.8%
Содержит
больше
Селен
+174.6%
Одинаковое количество вещества Калий - 121
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+402.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+760%
Содержит
больше
Витамин B2
+472%
Содержит
больше
Витамин B3
+1655.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+1947.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1226.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+447.4%
Содержит
больше
Витамин E
+393.3%
Содержит
больше
Витамин K
+8366.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.38
Содержит
больше
Витамин A
+402.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+760%
Содержит
больше
Витамин B2
+472%
Содержит
больше
Витамин B3
+1655.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+1947.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1226.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+447.4%
Содержит
больше
Витамин E
+393.3%
Содержит
больше
Витамин K
+8366.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.38
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+223.3%
Содержит
больше
Белки
+155.8%
Содержит
больше
Жиры
+425.6%
Содержит
больше
Вода
+1405.2%
Содержит
больше
Другое
+365%
Белки:
5.3 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
88 г
Вода:
2.5 г
Другое:
0.8 г
Белки:
13.56 г
Жиры:
17.87 г
Углеводы:
27.22 г
Вода:
37.63 г
Другое:
3.72 г
Содержит
больше
Углеводы
+223.3%
Содержит
больше
Белки
+155.8%
Содержит
больше
Жиры
+425.6%
Содержит
больше
Вода
+1405.2%
Содержит
больше
Другое
+365%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-72.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+614.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+467.1%
Насыщенные жиры:
1.8 г
Мононенасыщенные жиры:
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
0.9 г
Насыщенные жиры:
6.643 г
Мононенасыщенные жиры:
4.287 г
Полиненасыщенные жиры:
5.104 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-72.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+614.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+467.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
78.7g | 25.62g | ||
Белки | 5.3g | 13.56g | |
Жиры | 3.4g | 17.87g | |
Углеводы | 88g | 27.22g | |
Калорийность | 375kcal | 324kcal | |
Крахмал | 21.67g | ||
Фруктоза | 0.2g | ||
Сахар | 41.7g | 2.83g | |
Клетчатка | 9.3g | 1.6g | |
Кальций | 10mg | 331mg | |
Железо | 15.5mg | 0.84mg | |
Магний | 31mg | 21mg | |
Фосфор | 74mg | 358mg | |
Калий | 117mg | 121mg | |
Натрий | 469mg | 1008mg | |
Цинк | 5.2mg | 1.98mg | |
Медь | 0.089mg | 0.067mg | |
Марганец | 0.56mg | 0.363mg | |
Селен | 5.9µg | 16.2µg | |
Витамин A | 1724IU | 343IU | |
Витамин A, RAE | 501µg | 96µg | |
Витамин E | 0.15mg | 0.74mg | |
Витамин D | 138IU | ||
Витамин D | 3.5µg | ||
Витамин C | 52mg | ||
Витамин B1 | 1.29mg | 0.15mg | |
Витамин B2 | 1.47mg | 0.257mg | |
Витамин B3 | 17.2mg | 0.98mg | |
Витамин B5 | 0.347mg | 0.38mg | |
Витамин B6 | 1.72mg | 0.084mg | |
Витамин B9, общий | 345µg | 26µg | |
Витамин B12 | 5.2µg | 0.95µg | |
Витамин K | 0.3µg | 25.4µg | |
Триптофан | 0.089mg | 0.175mg | |
Треонин | 0.167mg | 0.472mg | |
Изолейцин | 0.156mg | 0.718mg | |
Лейцин | 0.435mg | 1.468mg | |
Лизин | 0.1mg | 1.211mg | |
Метионин | 0.078mg | 0.411mg | |
Фенилаланин | 0.245mg | 0.811mg | |
Валин | 0.201mg | 0.934mg | |
Гистидин | 0.1mg | 0.441mg | |
Холестерин | 0mg | 32mg | |
Транс-жиры | 0g | 0.372g | |
Насыщенные жиры | 1.8g | 6.643g | |
0g | 0.003g | ||
0g | 0.006g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.6g | 4.287g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.9g | 5.104g | |
0g | 0.006g | ||
4.306g | |||
0.045g | |||
0.524g | |||
0.001g | |||
0.011g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
225%
33%
Итоговая оценка минералов
99%
65%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mozzarella cheese sticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 38.87g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mozzarella cheese sticks ниже (Разница - 69)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Kellogg's Froot Loops содержит меньше вещества Натрий (Разница - 539mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Kellogg's Froot Loops содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Kellogg's Froot Loops содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.843g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Kellogg's Froot Loops более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах