Сравнить продукты Kellogg's Froot Loops и Popcorn
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +42.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +385.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +68.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +364.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +181.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +194.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +383.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +98.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4910% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1140.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1671.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +645.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +995.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1012.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +93.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +47% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +101.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.3 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
88 г
Вода:
2.5 г
Другое:
0.8 г
Белки:
12.94 г
Жиры:
4.54 г
Углеводы:
77.78 г
Вода:
3.32 г
Другое:
1.42 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +144.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +77.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.9 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.637 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.318 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +58.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +157.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.2µg | 0µg | 217% |
| Железо | 15.5mg | 3.19mg | 154% |
| Витамин B6 | 1.72mg | 0.157mg | 120% |
| Витамин B2 | 1.47mg | 0.083mg | 107% |
| Витамин B1 | 1.29mg | 0.104mg | 99% |
| Витамин B3 | 17.2mg | 2.308mg | 93% |
| Витамин B9 | 345µg | 31µg | 79% |
| Витамин C | 52mg | 0mg | 58% |
| Витамин A | 501µg | 10µg | 55% |
| Фосфор | 74mg | 358mg | 41% |
| Магний | 31mg | 144mg | 27% |
| Марганец | 0.56mg | 1.113mg | 24% |
| Крахмал | 54.4g | 22% | |
| Клетчатка | 9.3g | 14.5g | 21% |
| Натрий | 469mg | 8mg | 20% |
| Цинк | 5.2mg | 3.08mg | 19% |
| Медь | 0.089mg | 0.262mg | 19% |
| Витамин D | 3.5µg | 0µg | 18% |
| Витамин D | 138IU | 0IU | 17% |
| Белки | 5.3g | 12.94g | 15% |
| Селен | 5.9µg | 0µg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.9g | 2.318g | 9% |
| Калий | 117mg | 329mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.8g | 0.637g | 5% |
| Углеводы | 88g | 77.78g | 3% |
| Витамин B5 | 0.347mg | 0.51mg | 3% |
| Холин | 10.5mg | 21.2mg | 2% |
| Жиры | 3.4g | 4.54g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.6g | 0.95g | 1% |
| Калорийность | 375kcal | 387kcal | 1% |
| Витамин K | 0.3µg | 1.2µg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.29mg | 1% |
| Чистые углеводы | 78.7g | 63.28g | N/A |
| Кальций | 10mg | 7mg | 0% |
| Сахар | 41.7g | 0.87g | N/A |
| Триптофан | 0.089mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 0.167mg | 0.452mg | 0% |
| Изолейцин | 0.156mg | 0.431mg | 0% |
| Лейцин | 0.435mg | 1.473mg | 0% |
| Лизин | 0.1mg | 0.338mg | 0% |
| Метионин | 0.078mg | 0.252mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.245mg | 0.59mg | 0% |
| Валин | 0.201mg | 0.607mg | 0% |
| Гистидин | 0.1mg | 0.367mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
209%
16%
Итоговая оценка минералов
99%
72%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Popcorn содержит меньше вещества Сахар (Разница - 40.83g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Popcorn содержит меньше вещества Натрий (Разница - 461mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Popcorn содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.163g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Popcorn ниже (Разница - 7)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Kellogg's Froot Loops более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах