Сравнить продукты Kellogg's Froot Loops и Pork skins
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +181.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1661.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +828.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +711.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +594.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +10300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4075% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1203% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +419.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1010.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +7378.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +712.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +253.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1466.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.3 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
88 г
Вода:
2.5 г
Другое:
0.8 г
Белки:
61.3 г
Жиры:
31.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
1.8 г
Другое:
5.6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1056.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +820.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +600% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.9 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.37 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.64 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2363.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +304.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.2µg | 0.64µg | 190% |
| Железо | 15.5mg | 0.88mg | 183% |
| Витамин B6 | 1.72mg | 0.023mg | 131% |
| Белки | 5.3g | 61.3g | 112% |
| Витамин B1 | 1.29mg | 0.099mg | 99% |
| Витамин B3 | 17.2mg | 1.549mg | 98% |
| Витамин B2 | 1.47mg | 0.283mg | 91% |
| Витамин B9 | 345µg | 0µg | 86% |
| Селен | 5.9µg | 41µg | 64% |
| Натрий | 469mg | 1818mg | 59% |
| Витамин C | 52mg | 0.5mg | 57% |
| Витамин A | 501µg | 12µg | 54% |
| Насыщенные жиры | 1.8g | 11.37g | 44% |
| Жиры | 3.4g | 31.3g | 43% |
| Цинк | 5.2mg | 0.56mg | 42% |
| Клетчатка | 9.3g | 0g | 37% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.6g | 14.78g | 35% |
| Холестерин | 0mg | 95mg | 32% |
| Углеводы | 88g | 0g | 29% |
| Холин | 10.5mg | 164.5mg | 28% |
| Марганец | 0.56mg | 0.069mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.9g | 3.64g | 18% |
| Витамин D | 3.5µg | 0µg | 18% |
| Витамин D | 138IU | 0IU | 17% |
| Калорийность | 375kcal | 544kcal | 8% |
| Магний | 31mg | 11mg | 5% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.53mg | 3% |
| Кальций | 10mg | 30mg | 2% |
| Фосфор | 74mg | 85mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.347mg | 0.43mg | 2% |
| Медь | 0.089mg | 0.094mg | 1% |
| Чистые углеводы | 78.7g | 0g | N/A |
| Калий | 117mg | 127mg | 0% |
| Сахар | 41.7g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.089mg | 0.118mg | 0% |
| Треонин | 0.167mg | 1.823mg | 0% |
| Изолейцин | 0.156mg | 1.382mg | 0% |
| Лейцин | 0.435mg | 3.322mg | 0% |
| Лизин | 0.1mg | 2.783mg | 0% |
| Метионин | 0.078mg | 0.48mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.245mg | 1.94mg | 0% |
| Валин | 0.201mg | 2.421mg | 0% |
| Гистидин | 0.1mg | 0.725mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
209%
26%
Итоговая оценка минералов
99%
61%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pork skins содержит меньше вещества Сахар (Разница - 41.7g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Pork skins ниже (Разница - 69)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Kellogg's Froot Loops содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Kellogg's Froot Loops содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1349mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Kellogg's Froot Loops содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.57g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Kellogg's Froot Loops более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах