Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Блюда, Закуски, и гарниры
  4. Kellogg's Froot Loops
  5. Сравнить
  6. Kellogg's Froot Loops vs. Sesame chicken

Сравнить продукты Kellogg's Froot Loops и Sesame chicken

Сравнить

Инфографика

Kellogg's Froot Loops vs Sesame chicken infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 22% 3% 10% 581% 30% 142% 32% 61% 73% 32%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 3.6% 18% 41% 17% 25% 56% 63% 11% 91%
Содержит больше МагнийМагний +40.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1322%
Содержит больше МедьМедь +74.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +471.4%
Содержит больше МарганецМарганец +574.7%
Содержит больше КальцийКальций +20%
Содержит больше КалийКалий +74.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +75.7%
Содержит больше СеленСелен +183.1%
Одинаковое количество вещества Натрий ~482mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 173% 103% 3% 105% 323% 339% 323% 21% 397% 650% 0.75% 259% 5.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.3% 18% 26% 3% 10% 52% 74% 0% 62% 31% 68% 6% 40%
Содержит больше Витамин CВитамин C +5100%
Содержит больше Витамин AВитамин A +488.4%
Содержит больше Витамин DВитамин D +3400%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3125%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +553.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +334.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +544.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1980%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +4212.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +773.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +8933.3%
Содержит больше ХолинХолин +598.1%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 3% 88% 3%
Белки: 5.3 г
Жиры: 3.4 г
Углеводы: 88 г
Вода: 2.5 г
Другое: 0.8 г
14% 14% 27% 43% 2%
Белки: 14.33 г
Жиры: 14.25 г
Углеводы: 26.88 г
Вода: 42.8 г
Другое: 1.74 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +227.4%
Содержит больше БелкиБелки +170.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +319.1%
Содержит больше ВодаВода +1612%
Содержит больше ДругоеДругое +117.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
55% 18% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.6 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.9 г
19% 28% 54%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.41 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.546 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 6.885 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -25.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +491%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +665%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Kellogg's Froot Loops Sesame chicken
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Kellogg's Froot Loops Sesame chicken Мнение
Калорийность 375kcal 293kcal Kellogg's Froot Loops
Белки 5.3g 14.33g Sesame chicken
Жиры 3.4g 14.25g Sesame chicken
Витамин C 52mg 1mg Kellogg's Froot Loops
78.7g 26.18g Kellogg's Froot Loops
Углеводы 88g 26.88g Kellogg's Froot Loops
Холестерин 0mg 59mg Kellogg's Froot Loops
Витамин D 138IU 5IU Kellogg's Froot Loops
Магний 31mg 22mg Kellogg's Froot Loops
Кальций 10mg 12mg Sesame chicken
Калий 117mg 204mg Sesame chicken
Железо 15.5mg 1.09mg Kellogg's Froot Loops
Сахар 41.7g 15.98g Sesame chicken
Клетчатка 9.3g 0.7g Kellogg's Froot Loops
Медь 0.089mg 0.051mg Kellogg's Froot Loops
Цинк 5.2mg 0.91mg Kellogg's Froot Loops
Крахмал 10.7g Sesame chicken
Фосфор 74mg 130mg Sesame chicken
Натрий 469mg 482mg Kellogg's Froot Loops
Витамин A 1724IU 293IU Kellogg's Froot Loops
Витамин A 501µg 83µg Kellogg's Froot Loops
Витамин E 0.15mg 1.31mg Sesame chicken
Витамин D 3.5µg 0.1µg Kellogg's Froot Loops
Марганец 0.56mg 0.083mg Kellogg's Froot Loops
Селен 5.9µg 16.7µg Sesame chicken
Витамин B1 1.29mg 0.04mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B2 1.47mg 0.225mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B3 17.2mg 3.96mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B5 0.347mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B6 1.72mg 0.267mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B12 5.2µg 0.25µg Kellogg's Froot Loops
Витамин K 0.3µg 27.1µg Sesame chicken
Витамин B9 345µg 8µg Kellogg's Froot Loops
Транс-жиры 0g 0.045g Kellogg's Froot Loops
Холин 10.5mg 73.3mg Sesame chicken
Насыщенные жиры 1.8g 2.41g Kellogg's Froot Loops
Мононенасыщенные жиры 0.6g 3.546g Sesame chicken
Полиненасыщенные жиры 0.9g 6.885g Sesame chicken
Триптофан 0.089mg Kellogg's Froot Loops
Треонин 0.167mg Kellogg's Froot Loops
Изолейцин 0.156mg Kellogg's Froot Loops
Лейцин 0.435mg Kellogg's Froot Loops
Лизин 0.1mg Kellogg's Froot Loops
Метионин 0.078mg Kellogg's Froot Loops
Фенилаланин 0.245mg Kellogg's Froot Loops
Валин 0.201mg Kellogg's Froot Loops
Гистидин 0.1mg Kellogg's Froot Loops
Фруктоза 2.01g Sesame chicken
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.003g Sesame chicken
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.005g Sesame chicken
0.774g Sesame chicken
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.006g Sesame chicken
0.001g Sesame chicken
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.039g Sesame chicken
0.009g Sesame chicken
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0g 0.009g Sesame chicken
Омега 6 - линолевая кислота 5.925g Sesame chicken

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Kellogg's Froot Loops Sesame chicken
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops vs Golden Grahams Cereal
Golden Grahams Cereal
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops vs Grape-Nuts Cereal
Grape-Nuts Cereal
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops vs Honeycomb Cereal
Honeycomb Cereal
Sesame chicken
Sesame chicken vs Chinese orange chicken
Chinese orange chicken
Sesame chicken
Sesame chicken vs General tso's chicken
General tso's chicken
Sesame chicken
Sesame chicken vs Chinese lemon chicken
Chinese lemon chicken

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
208%
Kellogg's Froot Loops
30%
Sesame chicken
Итоговая оценка минералов
99%
Kellogg's Froot Loops
34%
Sesame chicken

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Sesame chicken
Sesame chicken содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.72g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Sesame chicken
Гликемический индекс продукта Sesame chicken ниже (Разница - 69)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops содержит меньше вещества Натрий (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.61g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Kellogg's Froot Loops
Продукт Kellogg's Froot Loops более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Sesame chicken - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168087/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.