Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Kellogg's Froot Loops и Тальятелле

Сравнить

Инфографика

Kellogg's Froot Loops vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 22% 3% 10% 581% 30% 142% 32% 61% 73% 32%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +362.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +326.2%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +48.4%
Содержит больше КальцийКальций +50%
Содержит больше КалийКалий +53%
Содержит больше МедьМедь +156.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +120.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.5%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.547mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 173% 167% 3% 53% 323% 339% 323% 21% 397% 650% 0.75% 259% 5.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +3478.6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +83%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +234.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +413.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1749.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1577.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +96%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +54.2%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 3% 88% 3%
Белки: 5.3 г
Жиры: 3.4 г
Углеводы: 88 г
Вода: 2.5 г
Другое: 0.8 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше ЖирыЖиры +47.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +60.8%
Содержит больше ДругоеДругое +21.2%
Содержит больше БелкиБелки +113.4%
Содержит больше ВодаВода +1140%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
55% 18% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.6 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.9 г
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +121.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -81.8%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~0.942g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Kellogg's Froot Loops Тальятелле
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Kellogg's Froot Loops Тальятелле DV% diff.
Витамин B12 5.2µg 0.31µg 204%
Железо 15.5mg 3.35mg 152%
Витамин B6 1.72mg 0.093mg 125%
Витамин B3 17.2mg 3.35mg 87%
Витамин B2 1.47mg 0.439mg 79%
Витамин C 52mg 0mg 58%
Витамин A 501µg 14µg 54%
Витамин B1 1.29mg 0.705mg 49%
Витамин B9 345µg 176µg 42%
Клетчатка 9.3g 37%
Цинк 5.2mg 1.22mg 36%
Холестерин 0mg 73mg 24%
Натрий 469mg 26mg 19%
Витамин D 3.5µg 18%
Витамин D 138IU 17%
Медь 0.089mg 0.228mg 15%
Фосфор 74mg 163mg 13%
Белки 5.3g 11.31g 12%
Углеводы 88g 54.73g 11%
Селен 5.9µg 11%
Насыщенные жиры 1.8g 0.328g 7%
Витамин B5 0.347mg 0.535mg 4%
Калорийность 375kcal 288kcal 4%
Магний 31mg 46mg 4%
Холин 10.5mg 2%
Калий 117mg 179mg 2%
Жиры 3.4g 2.3g 2%
Марганец 0.56mg 0.547mg 1%
Витамин E 0.15mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.6g 0.271g 1%
Кальций 10mg 15mg 1%
Чистые углеводы 78.7g 54.73g N/A
Сахар 41.7g N/A
Витамин K 0.3µg 0%
Полиненасыщенные жиры 0.9g 0.942g 0%
Триптофан 0.089mg 0.143mg 0%
Треонин 0.167mg 0.295mg 0%
Изолейцин 0.156mg 0.431mg 0%
Лейцин 0.435mg 0.763mg 0%
Лизин 0.1mg 0.214mg 0%
Метионин 0.078mg 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.245mg 0.542mg 0%
Валин 0.201mg 0.476mg 0%
Гистидин 0.1mg 0.226mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Kellogg's Froot Loops Тальятелле
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
209%
Kellogg's Froot Loops
44%
Тальятелле
Итоговая оценка минералов
99%
Kellogg's Froot Loops
43%
Тальятелле

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 41.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 443mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.472g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Тальятелле
Гликемический индекс продукта Тальятелле ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Kellogg's Froot Loops
Продукт Kellogg's Froot Loops более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.