Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Kellogg's Honey Smacks Cereal и Kellogg's Corn Pops Cereal

Сравнить

Инфографика

Kellogg's Honey Smacks Cereal vs Kellogg's Corn Pops Cereal infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 42% 4.2% 16% 56% 65% 46% 91% 19% 247% 159%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 2.1% 10% 225% 28% 136% 22% 47% 22% 35%
Содержит больше МагнийМагний +110.7%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше КалийКалий +61.9%
Содержит больше МедьМедь +134.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +309.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -60.2%
Содержит больше МарганецМарганец +1041.6%
Содержит больше СеленСелен +347.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +300%
Содержит больше ЦинкЦинк +194.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 73% 185% 8.2% 56% 348% 362% 347% 0% 427% 700% 7% 278% 8.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 67% 156% 2.4% 50% 313% 328% 313% 14% 385% 625% 0% 250% 3.9%
Содержит больше Витамин AВитамин A +19.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +241.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +12.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +11.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +12%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +119.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~20mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~1.42mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~16.7mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~1.67mg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~333µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Kellogg's Honey Smacks Cereal Kellogg's Corn Pops Cereal DV% diff.
Марганец 1.895mg 0.166mg 75%
Железо 1.5mg 6mg 56%
Селен 29.1µg 6.5µg 41%
Цинк 1.7mg 5mg 30%
Витамин B12 5.6µg 5µg 25%
Фосфор 213mg 52mg 23%
Витамин B6 1.85mg 1.67mg 14%
Клетчатка 5g 8.4g 14%
Медь 0.195mg 0.083mg 12%
Витамин B2 1.57mg 1.42mg 12%
Витамин B1 1.39mg 1.25mg 12%
Витамин B3 18.5mg 16.7mg 11%
Витамин A 556µg 467µg 10%
Натрий 142mg 357mg 9%
Витамин B9 370µg 333µg 9%
Магний 59mg 28mg 7%
Витамин B5 0.226mg 5%
Витамин K 2.8µg 0µg 2%
Витамин D 148IU 133IU 2%
Белки 5.7g 4.8g 2%
Витамин E 0.41mg 0.12mg 2%
Витамин D 3.7µg 3.3µg 2%
Витамин C 22mg 20mg 2%
Калий 183mg 113mg 2%
Холин 15.6mg 7.1mg 2%
Жиры 2.2g 1.3g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.4g 0.2g 1%
Кальций 14mg 7mg 1%
Калорийность 380kcal 387kcal 0%
Углеводы 88.5g 89.7g 0%
Чистые углеводы 83.5g 81.3g N/A
Сахар 56.2g 31.3g N/A
Транс-жиры 0.5g 0g N/A
Насыщенные жиры 0.5g 0.5g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.5g 0.5g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 2% 89% 3%
Белки: 5.7 г
Жиры: 2.2 г
Углеводы: 88.5 г
Вода: 2.9 г
Другое: 0.7 г
5% 90% 3%
Белки: 4.8 г
Жиры: 1.3 г
Углеводы: 89.7 г
Вода: 3 г
Другое: 1.2 г
Содержит больше БелкиБелки +18.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +69.2%
Содержит больше ДругоеДругое +71.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~89.7g
Одинаковое количество вещества Вода ~3g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
36% 29% 36%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.4 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.5 г
42% 17% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.2 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.5 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +100%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~0.5g
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~0.5g

Другие также сравнивают

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.