Сравнить продукты Kellogg's Honey Smacks Cereal и Картофельные чипсы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +56% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +330.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +259.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +13.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +71.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +596.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +56.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +732.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +697% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +383.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +180.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +722.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +41.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2122% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +689.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +140.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.7 г
Жиры:
2.2 г
Углеводы:
88.5 г
Вода:
2.9 г
Другое:
0.7 г
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +67.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +52.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +22.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1472.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +414.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.4 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.5 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2360% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2334% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.6µg | 0µg | 233% |
| Витамин B2 | 1.57mg | 0.197mg | 106% |
| Витамин B1 | 1.39mg | 0.167mg | 102% |
| Витамин B6 | 1.85mg | 0.66mg | 92% |
| Витамин B3 | 18.5mg | 3.827mg | 92% |
| Витамин B9 | 370µg | 45µg | 81% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.5g | 12.17g | 78% |
| Марганец | 1.895mg | 0.44mg | 63% |
| Витамин A | 556µg | 0µg | 62% |
| Витамин E | 0.41mg | 9.11mg | 58% |
| Жиры | 2.2g | 34.6g | 50% |
| Насыщенные жиры | 0.5g | 10.96g | 48% |
| Селен | 29.1µg | 8.1µg | 38% |
| Калий | 183mg | 1275mg | 32% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.4g | 9.84g | 24% |
| Гистидин | 153mg | 22% | |
| Витамин D | 3.7µg | 0µg | 19% |
| Витамин D | 148IU | 0IU | 19% |
| Витамин K | 2.8µg | 22.1µg | 16% |
| Медь | 0.195mg | 0.306mg | 12% |
| Углеводы | 88.5g | 52.9g | 12% |
| Витамин C | 22mg | 31.1mg | 10% |
| Калорийность | 380kcal | 536kcal | 8% |
| Витамин B5 | 0.402mg | 8% | |
| Фосфор | 213mg | 165mg | 7% |
| Натрий | 142mg | 8mg | 6% |
| Цинк | 1.7mg | 1.09mg | 6% |
| Холин | 15.6mg | 37.5mg | 4% |
| Белки | 5.7g | 7g | 3% |
| Магний | 59mg | 67mg | 2% |
| Железо | 1.5mg | 1.63mg | 2% |
| Кальций | 14mg | 24mg | 1% |
| Клетчатка | 5g | 4.8g | 1% |
| Чистые углеводы | 83.5g | 48.1g | N/A |
| Сахар | 56.2g | 0.22g | N/A |
| Транс-жиры | 0.5g | N/A | |
| Триптофан | 0.108mg | 0% | |
| Треонин | 0.253mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.283mg | 0% | |
| Лейцин | 0.419mg | 0% | |
| Лизин | 0.424mg | 0% | |
| Метионин | 0.11mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.31mg | 0% | |
| Валин | 0.392mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
215%
56%
Итоговая оценка минералов
75%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 55.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 134mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Картофельные чипсы ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Kellogg's Honey Smacks Cereal содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.46g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Kellogg's Honey Smacks Cereal дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах