Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Kellogg's Honey Smacks Cereal и Тальятелле

Сравнить

Инфографика

Kellogg's Honey Smacks Cereal vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 42% 4.2% 16% 56% 65% 46% 91% 19% 247% 159%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Содержит больше МагнийМагний +28.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +39.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +30.7%
Содержит больше МарганецМарганец +246.4%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +123.3%
Содержит больше МедьМедь +16.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -81.7%
Одинаковое количество вещества Кальций ~15mg
Одинаковое количество вещества Калий ~179mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 73% 185% 8.2% 56% 348% 362% 347% 0% 427% 700% 7% 278% 8.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +3871.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +97.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +257.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +452.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1889.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1706.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +110.2%
Содержит больше ХолинХолин +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Kellogg's Honey Smacks Cereal Тальятелле DV% diff.
Витамин B12 5.6µg 0.31µg 220%
Витамин B6 1.85mg 0.093mg 135%
Витамин B3 18.5mg 3.35mg 95%
Витамин B2 1.57mg 0.439mg 87%
Витамин A 556µg 14µg 60%
Марганец 1.895mg 0.547mg 59%
Витамин B1 1.39mg 0.705mg 57%
Селен 29.1µg 53%
Витамин B9 370µg 176µg 49%
Витамин C 22mg 0mg 24%
Холестерин 0mg 73mg 24%
Железо 1.5mg 3.35mg 23%
Клетчатка 5g 20%
Витамин D 148IU 19%
Витамин D 3.7µg 19%
Углеводы 88.5g 54.73g 11%
Белки 5.7g 11.31g 11%
Витамин B5 0.535mg 11%
Фосфор 213mg 163mg 7%
Калорийность 380kcal 288kcal 5%
Натрий 142mg 26mg 5%
Цинк 1.7mg 1.22mg 4%
Медь 0.195mg 0.228mg 4%
Витамин E 0.41mg 3%
Магний 59mg 46mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.5g 0.942g 3%
Холин 15.6mg 3%
Витамин K 2.8µg 2%
Насыщенные жиры 0.5g 0.328g 1%
Жиры 2.2g 2.3g 0%
Чистые углеводы 83.5g 54.73g N/A
Кальций 14mg 15mg 0%
Калий 183mg 179mg 0%
Сахар 56.2g N/A
Транс-жиры 0.5g N/A
Мононенасыщенные жиры 0.4g 0.271g 0%
Триптофан 0.143mg 0%
Треонин 0.295mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0%
Лейцин 0.763mg 0%
Лизин 0.214mg 0%
Метионин 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 0%
Валин 0.476mg 0%
Гистидин 0.226mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 2% 89% 3%
Белки: 5.7 г
Жиры: 2.2 г
Углеводы: 88.5 г
Вода: 2.9 г
Другое: 0.7 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +61.7%
Содержит больше БелкиБелки +98.4%
Содержит больше ВодаВода +969%
Одинаковое количество вещества Жиры ~2.3g
Одинаковое количество вещества Другое ~0.66г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
36% 29% 36%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.4 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.5 г
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +47.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -34.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +88.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.