Сравнить продукты Kellogg's Rice Krispie Treats и Cheese popcorn
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +167.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +333.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1030% |
| Содержит больше КалийКалий | +411.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +30.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +191.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +482.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +110.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1090.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +908.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +485.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1049.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +606.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +843.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2927.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +961.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +720% |
| Содержит больше ХолинХолин | +512% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.3 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
85.59 г
Вода:
3.5 г
Другое:
2.42 г
Белки:
9.3 г
Жиры:
33.2 г
Углеводы:
51.6 г
Вода:
2.5 г
Другое:
3.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +65.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +40% |
| Содержит больше БелкиБелки | +116.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +692.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.89 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.2 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
15.37 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +708.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7585% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 395kcal | 526kcal |
|
| Белки | 4.3g | 9.3g |
|
| Жиры | 4.19g | 33.2g |
|
| Витамин C | 20mg | 0.5mg |
|
| 85.19g | 41.7g |
|
|
| Углеводы | 85.59g | 51.6g |
|
| Холестерин | 1mg | 11mg |
|
| Витамин D | 133IU | 0IU |
|
| Магний | 21mg | 91mg |
|
| Кальций | 10mg | 113mg |
|
| Калий | 51mg | 261mg |
|
| Железо | 6mg | 2.24mg |
|
| Сахар | 29.6g | 0.79g |
|
| Клетчатка | 0.4g | 9.9g |
|
| Медь | 0.107mg | 0.14mg |
|
| Цинк | 0.69mg | 2.01mg |
|
| Фосфор | 62mg | 361mg |
|
| Натрий | 567mg | 889mg |
|
| Витамин A | 1667IU | 140IU |
|
| Витамин A | 500µg | 8µg |
|
| Витамин E | 0.36mg | 3.82mg |
|
| Витамин D | 3.3µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.713mg |
|
|
| Селен | 5.7µg | 12µg |
|
| Витамин B1 | 1.25mg | 0.124mg |
|
| Витамин B2 | 1.41mg | 0.241mg |
|
| Витамин B3 | 16.7mg | 1.453mg |
|
| Витамин B5 | 0.461mg |
|
|
| Витамин B6 | 1.66mg | 0.235mg |
|
| Витамин B12 | 5µg | 0.53µg |
|
| Витамин K | 1µg | 8.2µg |
|
| Витамин B9 | 333µg | 11µg |
|
| Транс-жиры | 1.6g |
|
|
| Холин | 2.5mg | 15.3mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.89g | 6.41g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.2g | 9.7g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.2g | 15.37g |
|
| Триптофан | 0.094mg |
|
|
| Треонин | 0.417mg |
|
|
| Изолейцин | 0.402mg |
|
|
| Лейцин | 1.024mg |
|
|
| Лизин | 0.443mg |
|
|
| Метионин | 0.191mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.405mg |
|
|
| Валин | 0.489mg |
|
|
| Гистидин | 0.252mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
191%
30%
Итоговая оценка минералов
43%
74%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Kellogg's Rice Krispie Treats содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Kellogg's Rice Krispie Treats содержит меньше вещества Натрий (Разница - 322mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Kellogg's Rice Krispie Treats содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.52g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Kellogg's Rice Krispie Treats более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cheese popcorn содержит меньше вещества Сахар (Разница - 28.81g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Cheese popcorn ниже (Разница - 83)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Cheese popcorn более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна