Сравнить продукты Kellogg's Rice Krispie Treats и Clif Bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3580% |
| Содержит больше КалийКалий | +707.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +312.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +539.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +374.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +261.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8235% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +50% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +126.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +276% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +278.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +182.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +278.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +182.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +341% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3580% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1748% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.3 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
85.59 г
Вода:
3.5 г
Другое:
2.42 г
Белки:
14.71 г
Жиры:
5.88 г
Углеводы:
65.44 г
Вода:
11 г
Другое:
2.97 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +30.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +242.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +40.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +214.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.89 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.2 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.471 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.182 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -39.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +991% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~1.093g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 395kcal | 346kcal |
|
| Белки | 4.3g | 14.71g |
|
| Жиры | 4.19g | 5.88g |
|
| Витамин C | 20mg | 88.2mg |
|
| 85.19g | 58.04g |
|
|
| Углеводы | 85.59g | 65.44g |
|
| Холестерин | 1mg | 0mg |
|
| Витамин D | 133IU | 0IU |
|
| Магний | 21mg | 147mg |
|
| Кальций | 10mg | 368mg |
|
| Калий | 51mg | 412mg |
|
| Железо | 6mg | 6.62mg |
|
| Сахар | 29.6g | 31.62g |
|
| Клетчатка | 0.4g | 7.4g |
|
| Медь | 0.107mg | 0.441mg |
|
| Цинк | 0.69mg | 4.41mg |
|
| Фосфор | 62mg | 294mg |
|
| Натрий | 567mg | 195mg |
|
| Витамин A | 1667IU | 20IU |
|
| Витамин A, RAE | 500µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.36mg | 0.24mg |
|
| Витамин D | 3.3µg | 0µg |
|
| Марганец | 2.146mg |
|
|
| Селен | 5.7µg | 20.6µg |
|
| Витамин B1 | 1.25mg | 0.551mg |
|
| Витамин B2 | 1.41mg | 0.375mg |
|
| Витамин B3 | 16.7mg | 4.412mg |
|
| Витамин B5 | 2.206mg |
|
|
| Витамин B6 | 1.66mg | 0.588mg |
|
| Витамин B12 | 5µg | 1.32µg |
|
| Витамин K | 1µg | 36.8µg |
|
| Витамин B9 | 333µg | 118µg |
|
| Транс-жиры | 1.6g | 0g |
|
| Холин | 2.5mg | 46.2mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.89g | 1.471g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.2g | 1.093g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.2g | 2.182g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
191%
96%
Итоговая оценка минералов
43%
131%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Kellogg's Rice Krispie Treats содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.02g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Kellogg's Rice Krispie Treats содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.581g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Kellogg's Rice Krispie Treats более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Clif Bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Clif Bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 372mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Clif Bar ниже (Разница - 26)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Clif Bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна