Сравнить продукты Kellogg's Rice Krispie Treats и Corn chips
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +400% |
| Содержит больше МагнийМагний | +242.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1280% |
| Содержит больше КалийКалий | +182.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +87% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +212.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +16566.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2559.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1707.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1883.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +894% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4062.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1908.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +530% |
| Содержит больше ХолинХолин | +384% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.3 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
85.59 г
Вода:
3.5 г
Другое:
2.42 г
Белки:
6.17 г
Жиры:
33.36 г
Углеводы:
56.9 г
Вода:
1.07 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +50.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +227.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +43.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +696.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.5г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.89 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.2 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.331 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.134 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
16.438 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +661.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8119% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5µg | 0µg | 208% |
| Витамин B6 | 1.66mg | 0.167mg | 115% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.2g | 16.438g | 108% |
| Витамин B2 | 1.41mg | 0.078mg | 102% |
| Витамин B1 | 1.25mg | 0.047mg | 100% |
| Витамин B3 | 16.7mg | 0.842mg | 99% |
| Витамин B9 | 333µg | 8µg | 81% |
| Железо | 6mg | 1.2mg | 60% |
| Витамин A | 500µg | 3µg | 55% |
| Витамин E | 0.36mg | 7.23mg | 46% |
| Жиры | 4.19g | 33.36g | 45% |
| Витамин C | 20mg | 0mg | 22% |
| Крахмал | 51.36g | 21% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.2g | 9.134g | 20% |
| Фосфор | 62mg | 194mg | 19% |
| Витамин D | 133IU | 0IU | 17% |
| Витамин D | 3.3µg | 0µg | 17% |
| Насыщенные жиры | 0.89g | 4.331g | 16% |
| Клетчатка | 0.4g | 4g | 14% |
| Марганец | 0.333mg | 14% | |
| Кальций | 10mg | 138mg | 13% |
| Магний | 21mg | 72mg | 12% |
| Углеводы | 85.59g | 56.9g | 10% |
| Калорийность | 395kcal | 538kcal | 7% |
| Цинк | 0.69mg | 1.29mg | 5% |
| Белки | 4.3g | 6.17g | 4% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 4% | |
| Витамин K | 1µg | 6.3µg | 4% |
| Селен | 5.7µg | 7.6µg | 3% |
| Калий | 51mg | 144mg | 3% |
| Натрий | 567mg | 514mg | 2% |
| Холин | 2.5mg | 12.1mg | 2% |
| Медь | 0.107mg | 0.101mg | 1% |
| Чистые углеводы | 85.19g | 52.9g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 29.6g | 0.27g | N/A |
| Транс-жиры | 1.6g | 0.088g | N/A |
| Триптофан | 0.046mg | 0% | |
| Треонин | 0.246mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.235mg | 0% | |
| Лейцин | 0.803mg | 0% | |
| Лизин | 0.185mg | 0% | |
| Метионин | 0.137mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.322mg | 0% | |
| Валин | 0.331mg | 0% | |
| Гистидин | 0.2mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| 0.264g | N/A | ||
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 16.036g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
193%
21%
Итоговая оценка минералов
43%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Kellogg's Rice Krispie Treats содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.441g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Kellogg's Rice Krispie Treats более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Corn chips содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Corn chips содержит меньше вещества Сахар (Разница - 29.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Corn chips содержит меньше вещества Натрий (Разница - 53mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Corn chips ниже (Разница - 41)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Corn chips более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна