Сравнить продукты Kellogg's Rice Krispie Treats и Granola bars
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +103.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +361.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +510% |
| Содержит больше КалийКалий | +558.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +266.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +194.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +346.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +184.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2122.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +24900% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +373.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1084.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +956.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1852.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1347.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +480.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1360% |
| Содержит больше ХолинХолин | +780% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.3 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
85.59 г
Вода:
3.5 г
Другое:
2.42 г
Белки:
10.1 г
Жиры:
19.8 г
Углеводы:
64.4 г
Вода:
3.9 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +32.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +134.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +372.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.89 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.2 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.37 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.05 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +265% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5925% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5µg | 0µg | 208% |
| Витамин B6 | 1.66mg | 0.085mg | 121% |
| Витамин B2 | 1.41mg | 0.119mg | 99% |
| Витамин B3 | 16.7mg | 1.581mg | 94% |
| Витамин B1 | 1.25mg | 0.264mg | 82% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.2g | 12.05g | 79% |
| Витамин B9 | 333µg | 23µg | 78% |
| Марганец | 1.777mg | 77% | |
| Витамин A | 500µg | 2µg | 55% |
| Железо | 6mg | 2.95mg | 38% |
| Медь | 0.107mg | 0.392mg | 32% |
| Фосфор | 62mg | 277mg | 31% |
| Жиры | 4.19g | 19.8g | 24% |
| Витамин C | 20mg | 0.9mg | 21% |
| Клетчатка | 0.4g | 5.3g | 20% |
| Селен | 5.7µg | 16.2µg | 19% |
| Магний | 21mg | 97mg | 18% |
| Витамин D | 3.3µg | 0µg | 17% |
| Витамин D | 133IU | 0IU | 17% |
| Витамин B5 | 0.813mg | 16% | |
| Натрий | 567mg | 294mg | 12% |
| Витамин E | 0.36mg | 2.09mg | 12% |
| Белки | 4.3g | 10.1g | 12% |
| Цинк | 0.69mg | 2.03mg | 12% |
| Витамин K | 1µg | 14.6µg | 11% |
| Калий | 51mg | 336mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.2g | 4.38g | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.89g | 2.37g | 7% |
| Углеводы | 85.59g | 64.4g | 7% |
| Кальций | 10mg | 61mg | 5% |
| Холин | 2.5mg | 22mg | 4% |
| Калорийность | 395kcal | 471kcal | 4% |
| Чистые углеводы | 85.19g | 59.1g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 29.6g | 28.57g | N/A |
| Транс-жиры | 1.6g | N/A | |
| Триптофан | 0.177mg | 0% | |
| Треонин | 0.264mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.352mg | 0% | |
| Лейцин | 0.724mg | 0% | |
| Лизин | 0.4mg | 0% | |
| Метионин | 0.177mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.479mg | 0% | |
| Валин | 0.508mg | 0% | |
| Гистидин | 0.216mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
193%
23%
Итоговая оценка минералов
43%
89%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Kellogg's Rice Krispie Treats содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.48g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Kellogg's Rice Krispie Treats более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Granola bars содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Granola bars содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Granola bars содержит меньше вещества Натрий (Разница - 273mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Granola bars ниже (Разница - 37)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Granola bars более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна