Сравнить продукты Kellogg's Rice Krispie Treats и Granola bars
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+103.4%
Содержит
больше
Кальций
+510%
Содержит
больше
Магний
+361.9%
Содержит
больше
Фосфор
+346.8%
Содержит
больше
Калий
+558.8%
Содержит
меньше
Натрий
-48.1%
Содержит
больше
Цинк
+194.2%
Содержит
больше
Медь
+266.4%
Содержит
больше
Селен
+184.2%
Содержит
больше
Железо
+103.4%
Содержит
больше
Кальций
+510%
Содержит
больше
Магний
+361.9%
Содержит
больше
Фосфор
+346.8%
Содержит
больше
Калий
+558.8%
Содержит
меньше
Натрий
-48.1%
Содержит
больше
Цинк
+194.2%
Содержит
больше
Медь
+266.4%
Содержит
больше
Селен
+184.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+4951.5%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+2122.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+373.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+1084.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+956.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+1852.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1347.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+480.6%
Содержит
больше
Витамин K
+1360%
Содержит
больше
Витамин A
+4951.5%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+2122.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+373.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+1084.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+956.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+1852.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1347.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+480.6%
Содержит
больше
Витамин K
+1360%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+32.9%
Содержит
больше
Другое
+34.4%
Содержит
больше
Белки
+134.9%
Содержит
больше
Жиры
+372.6%
Содержит
больше
Вода
+11.4%
Белки:
4.3 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
85.59 г
Вода:
3.5 г
Другое:
2.42 г
Белки:
10.1 г
Жиры:
19.8 г
Углеводы:
64.4 г
Вода:
3.9 г
Другое:
1.8 г
Содержит
больше
Углеводы
+32.9%
Содержит
больше
Другое
+34.4%
Содержит
больше
Белки
+134.9%
Содержит
больше
Жиры
+372.6%
Содержит
больше
Вода
+11.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+265%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+5925%
Насыщенные жиры:
0.89 г
Мононенасыщенные жиры:
1.2 г
Полиненасыщенные жиры:
0.2 г
Насыщенные жиры:
2.37 г
Мононенасыщенные жиры:
4.38 г
Полиненасыщенные жиры:
12.05 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+265%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+5925%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
85.19g | 59.1g | ||
Белки | 4.3g | 10.1g | |
Жиры | 4.19g | 19.8g | |
Углеводы | 85.59g | 64.4g | |
Калорийность | 395kcal | 471kcal | |
Сахар | 29.6g | 28.57g | |
Клетчатка | 0.4g | 5.3g | |
Кальций | 10mg | 61mg | |
Железо | 6mg | 2.95mg | |
Магний | 21mg | 97mg | |
Фосфор | 62mg | 277mg | |
Калий | 51mg | 336mg | |
Натрий | 567mg | 294mg | |
Цинк | 0.69mg | 2.03mg | |
Медь | 0.107mg | 0.392mg | |
Марганец | 1.777mg | ||
Селен | 5.7µg | 16.2µg | |
Витамин A | 1667IU | 33IU | |
Витамин A, RAE | 500µg | 2µg | |
Витамин E | 0.36mg | 2.09mg | |
Витамин D | 133IU | 0IU | |
Витамин D | 3.3µg | 0µg | |
Витамин C | 20mg | 0.9mg | |
Витамин B1 | 1.25mg | 0.264mg | |
Витамин B2 | 1.41mg | 0.119mg | |
Витамин B3 | 16.7mg | 1.581mg | |
Витамин B5 | 0.813mg | ||
Витамин B6 | 1.66mg | 0.085mg | |
Витамин B9, общий | 333µg | 23µg | |
Витамин B12 | 5µg | 0µg | |
Витамин K | 1µg | 14.6µg | |
Триптофан | 0.177mg | ||
Треонин | 0.264mg | ||
Изолейцин | 0.352mg | ||
Лейцин | 0.724mg | ||
Лизин | 0.4mg | ||
Метионин | 0.177mg | ||
Фенилаланин | 0.479mg | ||
Валин | 0.508mg | ||
Гистидин | 0.216mg | ||
Холестерин | 1mg | 0mg | |
Транс-жиры | 1.6g | ||
Насыщенные жиры | 0.89g | 2.37g | |
Мононенасыщенные жиры | 1.2g | 4.38g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.2g | 12.05g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
207%
24%
Итоговая оценка минералов
43%
89%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Kellogg's Rice Krispie Treats содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.48g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Kellogg's Rice Krispie Treats более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Granola bars содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Granola bars содержит меньше вещества Натрий (Разница - 273mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Granola bars содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Granola bars ниже (Разница - 37)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Granola bars более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна