Сравнить продукты Kellogg's Rice Krispie Treats и kix Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +142.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5600% |
| Содержит больше КалийКалий | +337.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +433.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +32.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2424.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +204.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +49.1% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +20% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +400% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +27% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +75.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +56.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +41.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +45.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +38.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +14% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +136.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 6mg | 32mg | 325% |
| Цинк | 0.69mg | 17.42mg | 152% |
| Витамин B9 | 333µg | 787µg | 114% |
| Витамин B1 | 1.25mg | 1.955mg | 59% |
| Кальций | 10mg | 570mg | 56% |
| Марганец | 1.13mg | 49% | |
| Витамин B6 | 1.66mg | 2.3mg | 49% |
| Витамин B3 | 16.7mg | 24.25mg | 47% |
| Витамин B2 | 1.41mg | 2mg | 45% |
| Витамин A | 500µg | 879µg | 42% |
| Клетчатка | 0.4g | 8.8g | 34% |
| Витамин B12 | 5µg | 5.7µg | 29% |
| Крахмал | 58.47g | 24% | |
| Фосфор | 62mg | 189mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.522mg | 10% | |
| Белки | 4.3g | 7.69g | 7% |
| Магний | 21mg | 51mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.2g | 1.277g | 7% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.21g | 7% | |
| Витамин C | 20mg | 25.4mg | 6% |
| Калий | 51mg | 223mg | 5% |
| Селен | 5.7µg | 8.5µg | 5% |
| Медь | 0.107mg | 0.142mg | 4% |
| Omega-3 - ALA | 0.04g | 3% | |
| Калорийность | 395kcal | 357kcal | 2% |
| Холин | 2.5mg | 15.3mg | 2% |
| Жиры | 4.19g | 3.46g | 1% |
| Углеводы | 85.59g | 82.82g | 1% |
| Натрий | 567mg | 596mg | 1% |
| Витамин K | 1µg | 0.2µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.89g | 0.576g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.2g | 0.99g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.1g | 2.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 919kcal | 464kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 25g | 28g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.6 | 3.9 | N/A |
| Чистые углеводы | 85.19g | 74.02g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Витамин D | 133 IU | 133 IU | 0% |
| Витамин D | 3.3µg | 3.3µg | 0% |
| Сахар | 29.6g | 9.76g | N/A |
| Витамин E | 0.36mg | 0.3mg | 0% |
| Транс-жиры | 1.6g | 0.025g | N/A |
| Триптофан | 0.062mg | 0% | |
| Треонин | 0.279mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.258mg | 0% | |
| Лейцин | 0.971mg | 0% | |
| Лизин | 0.176mg | 0% | |
| Метионин | 0.134mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.413mg | 0% | |
| Валин | 0.331mg | 0% | |
| Гистидин | 0.186mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.016g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.3 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
85.59 г
Вода:
3.5 г
Другое:
2.42 г
Белки:
7.69 г
Жиры:
3.46 г
Углеводы:
82.82 г
Вода:
2.79 г
Другое:
3.24 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +78.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~82.82g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.89 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.2 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.576 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.277 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +538.5% |
