Сравнить продукты Kellogg's Rice Krispie Treats и Пои
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +581.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +213.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +59% |
| Содержит больше СеленСелен | +714.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +60% |
| Содержит больше КалийКалий | +258.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +55.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2425.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +861.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3425% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1418.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +508.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1485.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +538.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +568% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.3 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
85.59 г
Вода:
3.5 г
Другое:
2.42 г
Белки:
0.38 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
27.23 г
Вода:
71.64 г
Другое:
0.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1031.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2892.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +214.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +296.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1946.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.89 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.2 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.058 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10809.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +244.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 395kcal | 112kcal |
|
| Белки | 4.3g | 0.38g |
|
| Жиры | 4.19g | 0.14g |
|
| Витамин C | 20mg | 4mg |
|
| 85.19g | 26.83g |
|
|
| Углеводы | 85.59g | 27.23g |
|
| Холестерин | 1mg | 0mg |
|
| Витамин D | 133IU | 0IU |
|
| Магний | 21mg | 24mg |
|
| Кальций | 10mg | 16mg |
|
| Калий | 51mg | 183mg |
|
| Железо | 6mg | 0.88mg |
|
| Сахар | 29.6g | 0.39g |
|
| Клетчатка | 0.4g | 0.4g | |
| Медь | 0.107mg | 0.166mg |
|
| Цинк | 0.69mg | 0.22mg |
|
| Фосфор | 62mg | 39mg |
|
| Натрий | 567mg | 12mg |
|
| Витамин A | 1667IU | 66IU |
|
| Витамин A | 500µg | 3µg |
|
| Витамин E | 0.36mg | 2.3mg |
|
| Витамин D | 3.3µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.37mg |
|
|
| Селен | 5.7µg | 0.7µg |
|
| Витамин B1 | 1.25mg | 0.13mg |
|
| Витамин B2 | 1.41mg | 0.04mg |
|
| Витамин B3 | 16.7mg | 1.1mg |
|
| Витамин B5 | 0.293mg |
|
|
| Витамин B6 | 1.66mg | 0.273mg |
|
| Витамин B12 | 5µg | 0µg |
|
| Витамин K | 1µg | 1µg | |
| Витамин B9 | 333µg | 21µg |
|
| Транс-жиры | 1.6g | 0g |
|
| Холин | 2.5mg | 16.7mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.89g | 0.029g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.2g | 0.011g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.2g | 0.058g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
191%
18%
Итоговая оценка минералов
43%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пои содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пои содержит меньше вещества Сахар (Разница - 29.21g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пои содержит меньше вещества Натрий (Разница - 555mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пои содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.861g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пои ниже (Разница - 83)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Kellogg's Rice Krispie Treats более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах