Сравнить продукты Kellogg's Rice Krispie Treats и Pupusas
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +494.1% |
Содержит больше МедьМедь | +64.6% |
Содержит больше МагнийМагний | +81% |
Содержит больше КальцийКальций | +390% |
Содержит больше КалийКалий | +400% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +134.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +161.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -24.9% |
Содержит больше СеленСелен | +212.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +19900% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +4900% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +371.4% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1406% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1520.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +603.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +621.7% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1685.7% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +8225% |
Содержит больше ХолинХолин | +1436% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.3 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
85.59 г
Вода:
3.5 г
Другое:
2.42 г
Белки:
11.51 г
Жиры:
10.43 г
Углеводы:
23.02 г
Вода:
53.12 г
Другое:
1.92 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +271.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +26% |
Содержит больше БелкиБелки | +167.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +148.9% |
Содержит больше ВодаВода | +1417.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.89 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.2 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.166 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.964 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.205 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.9% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +230.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1002.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 5µg | 0.28µg | 197% |
Витамин B6 | 1.66mg | 0.23mg | 110% |
Витамин B2 | 1.41mg | 0.087mg | 102% |
Витамин B1 | 1.25mg | 0.083mg | 97% |
Витамин B3 | 16.7mg | 2.373mg | 90% |
Витамин B9 | 333µg | 4µg | 82% |
Железо | 6mg | 1.01mg | 62% |
Витамин A | 500µg | 10µg | 54% |
Витамин C | 20mg | 0.1mg | 22% |
Селен | 5.7µg | 17.8µg | 22% |
Углеводы | 85.59g | 23.02g | 21% |
Белки | 4.3g | 11.51g | 14% |
Фосфор | 62mg | 162mg | 14% |
Витамин D | 3.3µg | 0.7µg | 13% |
Витамин B5 | 0.64mg | 13% | |
Витамин D | 133IU | 28IU | 13% |
Полиненасыщенные жиры | 0.2g | 2.205g | 13% |
Насыщенные жиры | 0.89g | 3.166g | 10% |
Жиры | 4.19g | 10.43g | 10% |
Клетчатка | 0.4g | 2.6g | 9% |
Холестерин | 1mg | 29mg | 9% |
Калорийность | 395kcal | 232kcal | 8% |
Крахмал | 18.98g | 8% | |
Цинк | 0.69mg | 1.62mg | 8% |
Марганец | 0.159mg | 7% | |
Мононенасыщенные жиры | 1.2g | 3.964g | 7% |
Холин | 2.5mg | 38.4mg | 7% |
Натрий | 567mg | 426mg | 6% |
Калий | 51mg | 255mg | 6% |
Медь | 0.107mg | 0.065mg | 5% |
Кальций | 10mg | 49mg | 4% |
Магний | 21mg | 38mg | 4% |
Чистые углеводы | 85.19g | 20.42g | N/A |
Сахар | 29.6g | 1.45g | N/A |
Витамин E | 0.36mg | 0.35mg | 0% |
Витамин K | 1µg | 1.1µg | 0% |
Транс-жиры | 1.6g | 0.083g | N/A |
Триптофан | 0.121mg | 0% | |
Треонин | 0.46mg | 0% | |
Изолейцин | 0.456mg | 0% | |
Лейцин | 0.976mg | 0% | |
Лизин | 0.784mg | 0% | |
Метионин | 0.268mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.463mg | 0% | |
Валин | 0.531mg | 0% | |
Гистидин | 0.354mg | 0% | |
Фруктоза | 0.33g | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
0.087g | N/A | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
0.007g | N/A | ||
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
0.01g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.045g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 1.95g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
193%

20%

Итоговая оценка минералов
43%

41%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Pupusas содержит меньше вещества Сахар (Разница - 28.15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Pupusas содержит меньше вещества Натрий (Разница - 141mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Pupusas ниже (Разница - 83)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Pupusas более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Kellogg's Rice Krispie Treats содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 28mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Kellogg's Rice Krispie Treats содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.276g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Kellogg's Rice Krispie Treats более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна