Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Kellogg's Rice Krispie Treats и Tortellini

Сравнить

Инфографика

Kellogg's Rice Krispie Treats vs Tortellini infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 3% 4.5% 225% 36% 19% 27% 74% 0% 31%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 46% 7.9% 56% 27% 28% 91% 53% 0% 130%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +300%
Содержит больше МедьМедь +33.8%
Содержит больше КальцийКальций +1420%
Содержит больше КалийКалий +74.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +47.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +241.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -28.4%
Содержит больше СеленСелен +319.3%
Одинаковое количество вещества Магний ~21mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 67% 167% 7.2% 50% 313% 325% 313% 0% 383% 625% 2.5% 250% 1.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 13% 3.2% 0% 78% 72% 51% 0% 9.9% 20% 3.3% 56% 2.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1215.8%
Содержит больше Витамин EВитамин E +125%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +299.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +354.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +519.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3760.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +3025%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +350%
Содержит больше Витамин KВитамин K +30%
Содержит больше ХолинХолин +116%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Kellogg's Rice Krispie Treats Tortellini DV% diff.
Витамин B12 5µg 0.16µg 202%
Витамин B6 1.66mg 0.043mg 124%
Витамин B3 16.7mg 2.696mg 88%
Витамин B2 1.41mg 0.31mg 85%
Витамин B1 1.25mg 0.313mg 78%
Витамин B9 333µg 74µg 65%
Железо 6mg 1.5mg 56%
Витамин A 500µg 38µg 51%
Селен 5.7µg 23.9µg 33%
Витамин C 20mg 0mg 22%
Фосфор 62mg 212mg 21%
Белки 4.3g 13.5g 18%
Витамин D 3.3µg 0µg 17%
Витамин D 133IU 0IU 17%
Кальций 10mg 152mg 14%
Холестерин 1mg 42mg 14%
Углеводы 85.59g 47g 13%
Насыщенные жиры 0.89g 3.6g 12%
Натрий 567mg 406mg 7%
Клетчатка 0.4g 1.9g 6%
Жиры 4.19g 7.23g 5%
Калорийность 395kcal 307kcal 4%
Цинк 0.69mg 1.02mg 3%
Медь 0.107mg 0.08mg 3%
Мононенасыщенные жиры 1.2g 2.066g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.2g 0.461g 2%
Витамин E 0.36mg 0.16mg 1%
Калий 51mg 89mg 1%
Холин 2.5mg 5.4mg 1%
Чистые углеводы 85.19g 45.1g N/A
Магний 21mg 21mg 0%
Сахар 29.6g 0.95g N/A
Витамин K 1µg 1.3µg 0%
Транс-жиры 1.6g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 4% 86% 4% 2%
Белки: 4.3 г
Жиры: 4.19 г
Углеводы: 85.59 г
Вода: 3.5 г
Другое: 2.42 г
14% 7% 47% 31% 2%
Белки: 13.5 г
Жиры: 7.23 г
Углеводы: 47 г
Вода: 30.5 г
Другое: 1.77 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +82.1%
Содержит больше ДругоеДругое +36.7%
Содержит больше БелкиБелки +214%
Содержит больше ЖирыЖиры +72.6%
Содержит больше ВодаВода +771.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 52% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.89 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.2 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.2 г
59% 34% 8%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.6 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.066 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.461 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -75.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +72.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +130.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tortellini - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172094/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.