Сравнить продукты Kellogg's Rice Krispie Treats и Tortilla chips
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +294.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +29.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +960% |
| Содержит больше КалийКалий | +256.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +262.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +792.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1914.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1892.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +827.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1288.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2675% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +880.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1990% |
| Содержит больше ХолинХолин | +676% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.3 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
85.59 г
Вода:
3.5 г
Другое:
2.42 г
Белки:
7.1 г
Жиры:
20.68 г
Углеводы:
67.78 г
Вода:
2.64 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +26.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +65.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +393.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.89 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.2 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.811 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.664 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.769 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +372% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5284.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5µg | 0.36µg | 193% |
| Витамин B6 | 1.66mg | 0.179mg | 114% |
| Витамин B2 | 1.41mg | 0.07mg | 103% |
| Витамин B3 | 16.7mg | 0.838mg | 99% |
| Витамин B1 | 1.25mg | 0.14mg | 93% |
| Витамин B9 | 333µg | 12µg | 80% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.2g | 10.769g | 70% |
| Железо | 6mg | 1.52mg | 56% |
| Витамин A | 500µg | 0µg | 56% |
| Крахмал | 62.53g | 26% | |
| Жиры | 4.19g | 20.68g | 25% |
| Фосфор | 62mg | 225mg | 23% |
| Витамин C | 20mg | 0mg | 22% |
| Витамин E | 0.36mg | 3.53mg | 21% |
| Клетчатка | 0.4g | 5.4g | 20% |
| Витамин D | 3.3µg | 0µg | 17% |
| Марганец | 0.388mg | 17% | |
| Витамин K | 1µg | 20.9µg | 17% |
| Витамин D | 133IU | 0IU | 17% |
| Магний | 21mg | 84mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.2g | 5.664g | 11% |
| Натрий | 567mg | 328mg | 10% |
| Кальций | 10mg | 106mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.89g | 2.811g | 9% |
| Цинк | 0.69mg | 1.38mg | 6% |
| Белки | 4.3g | 7.1g | 6% |
| Углеводы | 85.59g | 67.78g | 6% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 6% | |
| Калорийность | 395kcal | 472kcal | 4% |
| Калий | 51mg | 182mg | 4% |
| Холин | 2.5mg | 19.4mg | 3% |
| Селен | 5.7µg | 4.4µg | 2% |
| Медь | 0.107mg | 0.097mg | 1% |
| Чистые углеводы | 85.19g | 62.38g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 29.6g | 0.78g | N/A |
| Транс-жиры | 1.6g | 0.812g | N/A |
| 0.23g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 9.695g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
193%
24%
Итоговая оценка минералов
43%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tortilla chips содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tortilla chips содержит меньше вещества Сахар (Разница - 28.82g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tortilla chips содержит меньше вещества Натрий (Разница - 239mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Kellogg's Rice Krispie Treats содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.921g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Kellogg's Rice Krispie Treats ниже (Разница - 1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Kellogg's Rice Krispie Treats более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах