Сравнить продукты Kellogg's Rice Krispie Treats и Tortilla chips
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+294.7%
Содержит
больше
Медь
+10.3%
Содержит
больше
Селен
+29.5%
Содержит
больше
Кальций
+960%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Фосфор
+262.9%
Содержит
больше
Калий
+256.9%
Содержит
меньше
Натрий
-42.2%
Содержит
больше
Цинк
+100%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.097
Содержит
больше
Железо
+294.7%
Содержит
больше
Медь
+10.3%
Содержит
больше
Селен
+29.5%
Содержит
больше
Кальций
+960%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Фосфор
+262.9%
Содержит
больше
Калий
+256.9%
Содержит
меньше
Натрий
-42.2%
Содержит
больше
Цинк
+100%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.097
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+41575%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+792.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+1914.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+1892.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+827.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2675%
Содержит
больше
Витамин B12
+1288.9%
Содержит
больше
Витамин E
+880.6%
Содержит
больше
Витамин K
+1990%
Содержит
больше
Витамин A
+41575%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+792.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+1914.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+1892.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+827.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2675%
Содержит
больше
Витамин B12
+1288.9%
Содержит
больше
Витамин E
+880.6%
Содержит
больше
Витамин K
+1990%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+26.3%
Содержит
больше
Вода
+32.6%
Содержит
больше
Другое
+34.4%
Содержит
больше
Белки
+65.1%
Содержит
больше
Жиры
+393.6%
Белки:
4.3 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
85.59 г
Вода:
3.5 г
Другое:
2.42 г
Белки:
7.1 г
Жиры:
20.68 г
Углеводы:
67.78 г
Вода:
2.64 г
Другое:
1.8 г
Содержит
больше
Углеводы
+26.3%
Содержит
больше
Вода
+32.6%
Содержит
больше
Другое
+34.4%
Содержит
больше
Белки
+65.1%
Содержит
больше
Жиры
+393.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-68.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+372%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+5284.5%
Насыщенные жиры:
0.89 г
Мононенасыщенные жиры:
1.2 г
Полиненасыщенные жиры:
0.2 г
Насыщенные жиры:
2.811 г
Мононенасыщенные жиры:
5.664 г
Полиненасыщенные жиры:
10.769 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-68.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+372%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+5284.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 85.19g | 62.38g |
|
|
| Белки | 4.3g | 7.1g |
|
| Жиры | 4.19g | 20.68g |
|
| Углеводы | 85.59g | 67.78g |
|
| Калорийность | 395kcal | 472kcal |
|
| Крахмал | 62.53g |
|
|
| Сахар | 29.6g | 0.78g |
|
| Клетчатка | 0.4g | 5.4g |
|
| Кальций | 10mg | 106mg |
|
| Железо | 6mg | 1.52mg |
|
| Магний | 21mg | 84mg |
|
| Фосфор | 62mg | 225mg |
|
| Калий | 51mg | 182mg |
|
| Натрий | 567mg | 328mg |
|
| Цинк | 0.69mg | 1.38mg |
|
| Медь | 0.107mg | 0.097mg |
|
| Марганец | 0.388mg |
|
|
| Селен | 5.7µg | 4.4µg |
|
| Витамин A | 1667IU | 4IU |
|
| Витамин A, RAE | 500µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.36mg | 3.53mg |
|
| Витамин D | 133IU | 0IU |
|
| Витамин D | 3.3µg | 0µg |
|
| Витамин C | 20mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 1.25mg | 0.14mg |
|
| Витамин B2 | 1.41mg | 0.07mg |
|
| Витамин B3 | 16.7mg | 0.838mg |
|
| Витамин B5 | 0.297mg |
|
|
| Витамин B6 | 1.66mg | 0.179mg |
|
| Витамин B9, общий | 333µg | 12µg |
|
| Витамин B12 | 5µg | 0.36µg |
|
| Витамин K | 1µg | 20.9µg |
|
| Холестерин | 1mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 1.6g | 0.812g |
|
| Насыщенные жиры | 0.89g | 2.811g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.2g | 5.664g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.2g | 10.769g |
|
| 0.004g |
|
||
| 9.695g |
|
||
| 0.23g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
207%
25%
Итоговая оценка минералов
43%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tortilla chips содержит меньше вещества Сахар (Разница - 28.82g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tortilla chips содержит меньше вещества Натрий (Разница - 239mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tortilla chips содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Kellogg's Rice Krispie Treats содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.921g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Kellogg's Rice Krispie Treats ниже (Разница - 1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Kellogg's Rice Krispie Treats более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах