Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Kellogg's Rice Krispie Treats и Котлета

Сравнить

Инфографика

Kellogg's Rice Krispie Treats vs Котлета infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 3% 4.5% 225% 36% 19% 27% 74% 0% 31%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 6.6% 9.3% 64% 0% 27% 24% 48% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +600%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +252.9%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +120%
Содержит больше КалийКалий +105.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +44.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -34.6%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~56mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 67% 167% 7.2% 50% 313% 325% 313% 0% 383% 625% 2.5% 250% 1.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 362% 0% 13% 307% 493% 0% 115% 0% 0% 1.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2400%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +232%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +16550%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +4925%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +57.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~1.33mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Kellogg's Rice Krispie Treats Котлета DV% diff.
Витамин B12 5µg 0µg 208%
Витамин E 0.36mg 18.09mg 118%
Витамин B1 1.25mg 0.05mg 100%
Витамин B6 1.66mg 0.5mg 89%
Витамин B9 333µg 2µg 83%
Витамин B3 16.7mg 26.29mg 60%
Витамин A 500µg 56%
Железо 6mg 1.7mg 54%
Белки 4.3g 23.29g 38%
Углеводы 85.59g 7.3g 26%
Витамин C 20mg 0mg 22%
Витамин D 133IU 0IU 17%
Витамин D 3.3µg 0µg 17%
Клетчатка 0.4g 4.5g 16%
Калорийность 395kcal 117kcal 14%
Медь 0.107mg 12%
Селен 5.7µg 10%
Натрий 567mg 371mg 9%
Витамин B2 1.41mg 1.33mg 6%
Магний 21mg 3mg 4%
Жиры 4.19g 1.5g 4%
Полиненасыщенные жиры 0.2g 0.8g 4%
Цинк 0.69mg 1mg 3%
Насыщенные жиры 0.89g 0.3g 3%
Мононенасыщенные жиры 1.2g 0.2g 3%
Калий 51mg 105mg 2%
Фосфор 62mg 56mg 1%
Кальций 10mg 22mg 1%
Витамин K 1µg 1%
Чистые углеводы 85.19g 2.8g N/A
Холестерин 1mg 0mg 0%
Сахар 29.6g 0.2g N/A
Транс-жиры 1.6g 0g N/A
Холин 2.5mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 4% 86% 4% 2%
Белки: 4.3 г
Жиры: 4.19 г
Углеводы: 85.59 г
Вода: 3.5 г
Другое: 2.42 г
23% 7% 67%
Белки: 23.29 г
Жиры: 1.5 г
Углеводы: 7.3 г
Вода: 66.69 г
Другое: 1.22 г
Содержит больше ЖирыЖиры +179.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1072.5%
Содержит больше ДругоеДругое +98.4%
Содержит больше БелкиБелки +441.6%
Содержит больше ВодаВода +1805.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 52% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.89 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.2 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.2 г
23% 15% 62%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.3 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.2 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.8 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +500%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -66.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +300%

Другие также сравнивают

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.