Сравнить продукты Kellogg's Special K и овёс посевной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +493.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1375% |
| Содержит больше КальцийКальций | +134.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +709.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +249.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +475.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +989.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +121.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1274.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2251.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5311.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2203.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 19.4µg | 0µg | 808% |
| Витамин B6 | 6.44mg | 0.119mg | 486% |
| Витамин B9 | 1290µg | 56µg | 309% |
| Железо | 28mg | 4.72mg | 291% |
| Марганец | 4.916mg | 214% | |
| Витамин B2 | 1.91mg | 0.139mg | 136% |
| Витамин B3 | 22.6mg | 0.961mg | 135% |
| Витамин E | 15.3mg | 102% | |
| Селен | 54.9µg | 100% | |
| Витамин B1 | 1.69mg | 0.763mg | 77% |
| Витамин C | 68mg | 0mg | 76% |
| Фосфор | 48mg | 523mg | 68% |
| Витамин A | 500µg | 0µg | 56% |
| Медь | 0.179mg | 0.626mg | 50% |
| Магний | 12mg | 177mg | 39% |
| Клетчатка | 1.4g | 10.6g | 37% |
| Цинк | 0.69mg | 3.97mg | 30% |
| Натрий | 667mg | 2mg | 29% |
| Витамин B5 | 1.349mg | 27% | |
| Витамин D | 134 IU | 0 IU | 17% |
| Витамин D | 3.3µg | 0µg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 2.535g | 14% |
| Калий | 53mg | 429mg | 11% |
| Жиры | 1.79g | 6.9g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.3g | 2.178g | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.4g | 1.217g | 4% |
| Кальций | 23mg | 54mg | 3% |
| Белки | 17.79g | 16.89g | 2% |
| Углеводы | 73.4g | 66.27g | 2% |
| Холин | 11mg | 2% | |
| Калорийность | 377kcal | 389kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 72g | 55.67g | N/A |
| Сахар | 12.69g | N/A | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.234mg | 0% | |
| Треонин | 0.575mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.694mg | 0% | |
| Лейцин | 1.284mg | 0% | |
| Лизин | 0.701mg | 0% | |
| Метионин | 0.312mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.895mg | 0% | |
| Валин | 0.937mg | 0% | |
| Гистидин | 0.405mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.79 г
Жиры:
1.79 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
3 г
Другое:
4.02 г
Белки:
16.89 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
66.27 г
Вода:
8.22 г
Другое:
1.72 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +133.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +285.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +174% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~16.89g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~66.27g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.3 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.217 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.178 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.535 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +626% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +533.8% |
