Сравнить продукты Kellogg's Special K и Тальятелле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +53.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +735.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +283.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +237.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +27.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +76.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +239.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3471.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +139.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +335.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +574.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +6824.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +6158.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +633% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.79 г
Жиры:
1.79 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
3 г
Другое:
4.02 г
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +57.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +509.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +28.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +933.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.3 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -18% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +135.5% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.271g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 19.4µg | 0.31µg | 795% |
| Витамин B6 | 6.44mg | 0.093mg | 488% |
| Железо | 28mg | 3.35mg | 308% |
| Витамин B9 | 1290µg | 176µg | 279% |
| Витамин B3 | 22.6mg | 3.35mg | 120% |
| Витамин B2 | 1.91mg | 0.439mg | 113% |
| Витамин E | 15.3mg | 102% | |
| Селен | 54.9µg | 100% | |
| Витамин B1 | 1.69mg | 0.705mg | 82% |
| Витамин C | 68mg | 0mg | 76% |
| Витамин A | 500µg | 14µg | 54% |
| Натрий | 667mg | 26mg | 28% |
| Холестерин | 0mg | 73mg | 24% |
| Марганец | 0.547mg | 24% | |
| Витамин D | 3.3µg | 17% | |
| Витамин D | 134IU | 17% | |
| Фосфор | 48mg | 163mg | 16% |
| Белки | 17.79g | 11.31g | 13% |
| Витамин B5 | 0.535mg | 11% | |
| Магний | 12mg | 46mg | 8% |
| Клетчатка | 1.4g | 6% | |
| Углеводы | 73.4g | 54.73g | 6% |
| Цинк | 0.69mg | 1.22mg | 5% |
| Медь | 0.179mg | 0.228mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0.942g | 4% |
| Калорийность | 377kcal | 288kcal | 4% |
| Калий | 53mg | 179mg | 4% |
| Холин | 11mg | 2% | |
| Кальций | 23mg | 15mg | 1% |
| Жиры | 1.79g | 2.3g | 1% |
| Чистые углеводы | 72g | 54.73g | N/A |
| Сахар | 12.69g | N/A | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.4g | 0.328g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.3g | 0.271g | 0% |
| Триптофан | 0.143mg | 0% | |
| Треонин | 0.295mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.431mg | 0% | |
| Лейцин | 0.763mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.174mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.542mg | 0% | |
| Валин | 0.476mg | 0% | |
| Гистидин | 0.226mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
532%
44%
Итоговая оценка минералов
156%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.69g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 641mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.072g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тальятелле ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Kellogg's Special K содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Kellogg's Special K дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Kellogg's Special K более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах