Сравнить продукты Kellogg's Special K и Тальятелле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+53.3%
Содержит
больше
Железо
+735.8%
Содержит
больше
Магний
+283.3%
Содержит
больше
Фосфор
+239.6%
Содержит
больше
Калий
+237.7%
Содержит
меньше
Натрий
-96.1%
Содержит
больше
Цинк
+76.8%
Содержит
больше
Медь
+27.4%
Содержит
больше
Кальций
+53.3%
Содержит
больше
Железо
+735.8%
Содержит
больше
Магний
+283.3%
Содержит
больше
Фосфор
+239.6%
Содержит
больше
Калий
+237.7%
Содержит
меньше
Натрий
-96.1%
Содержит
больше
Цинк
+76.8%
Содержит
больше
Медь
+27.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+3446.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+139.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+335.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+574.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+6824.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+633%
Содержит
больше
Витамин B12
+6158.1%
Содержит
больше
Витамин A
+3446.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+139.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+335.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+574.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+6824.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+633%
Содержит
больше
Витамин B12
+6158.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+57.3%
Содержит
больше
Углеводы
+34.1%
Содержит
больше
Другое
+509.1%
Содержит
больше
Жиры
+28.5%
Содержит
больше
Вода
+933.3%
Белки:
17.79 г
Жиры:
1.79 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
3 г
Другое:
4.02 г
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Содержит
больше
Белки
+57.3%
Содержит
больше
Углеводы
+34.1%
Содержит
больше
Другое
+509.1%
Содержит
больше
Жиры
+28.5%
Содержит
больше
Вода
+933.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+10.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-18%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+135.5%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.271
Насыщенные жиры:
0.4 г
Мононенасыщенные жиры:
0.3 г
Полиненасыщенные жиры:
0.4 г
Насыщенные жиры:
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
0.942 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+10.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-18%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+135.5%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.271
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 72g | 54.73g |
|
|
| Белки | 17.79g | 11.31g |
|
| Жиры | 1.79g | 2.3g |
|
| Углеводы | 73.4g | 54.73g |
|
| Калорийность | 377kcal | 288kcal |
|
| Сахар | 12.69g |
|
|
| Клетчатка | 1.4g |
|
|
| Кальций | 23mg | 15mg |
|
| Железо | 28mg | 3.35mg |
|
| Магний | 12mg | 46mg |
|
| Фосфор | 48mg | 163mg |
|
| Калий | 53mg | 179mg |
|
| Натрий | 667mg | 26mg |
|
| Цинк | 0.69mg | 1.22mg |
|
| Медь | 0.179mg | 0.228mg |
|
| Марганец | 0.547mg |
|
|
| Селен | 54.9µg |
|
|
| Витамин A | 1667IU | 47IU |
|
| Витамин A, RAE | 500µg | 14µg |
|
| Витамин E | 15.3mg |
|
|
| Витамин D | 134IU |
|
|
| Витамин D | 3.3µg |
|
|
| Витамин C | 68mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 1.69mg | 0.705mg |
|
| Витамин B2 | 1.91mg | 0.439mg |
|
| Витамин B3 | 22.6mg | 3.35mg |
|
| Витамин B5 | 0.535mg |
|
|
| Витамин B6 | 6.44mg | 0.093mg |
|
| Витамин B9, общий | 1290µg | 176µg |
|
| Витамин B12 | 19.4µg | 0.31µg |
|
| Витамин K | 0.1µg |
|
|
| Триптофан | 0.143mg |
|
|
| Треонин | 0.295mg |
|
|
| Изолейцин | 0.431mg |
|
|
| Лейцин | 0.763mg |
|
|
| Лизин | 0.214mg |
|
|
| Метионин | 0.174mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.542mg |
|
|
| Валин | 0.476mg |
|
|
| Гистидин | 0.226mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 73mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.4g | 0.328g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.3g | 0.271g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0.942g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
575%
47%
Итоговая оценка минералов
156%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.69g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 641mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.072g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тальятелле ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Kellogg's Special K содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Kellogg's Special K дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Kellogg's Special K более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах