Сравнить продукты Kix Cereal и Картофельный салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +240% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2900% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4823.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +20.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5519.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +263.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1018.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +107.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -11.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +154% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2646.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2439% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3233.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2624.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1531.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11142.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 32mg | 0.65mg | 392% |
| Витамин B12 | 5.7µg | 0µg | 238% |
| Витамин B9 | 787µg | 7µg | 195% |
| Витамин B6 | 2.3mg | 0.141mg | 166% |
| Витамин B1 | 1.955mg | 0.077mg | 157% |
| Цинк | 17.42mg | 0.31mg | 156% |
| Витамин B2 | 2mg | 0.06mg | 149% |
| Витамин B3 | 24.25mg | 0.89mg | 146% |
| Витамин A | 879µg | 32µg | 94% |
| Кальций | 570mg | 19mg | 55% |
| Марганец | 1.13mg | 0.101mg | 45% |
| Клетчатка | 8.8g | 1.3g | 30% |
| Углеводы | 82.82g | 11.17g | 24% |
| Крахмал | 58.47g | 24% | |
| Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
| Фосфор | 189mg | 52mg | 20% |
| Витамин D | 133IU | 0IU | 17% |
| Витамин D | 3.3µg | 0µg | 17% |
| Витамин C | 25.4mg | 10mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.277g | 3.737g | 16% |
| Калорийность | 357kcal | 143kcal | 11% |
| Белки | 7.69g | 2.68g | 10% |
| Магний | 51mg | 15mg | 9% |
| Селен | 8.5µg | 4.1µg | 8% |
| Жиры | 3.46g | 8.2g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.99g | 2.48g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.576g | 1.429g | 4% |
| Холин | 15.3mg | 3% | |
| Медь | 0.142mg | 0.118mg | 3% |
| Натрий | 596mg | 529mg | 3% |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Калий | 223mg | 254mg | 1% |
| Чистые углеводы | 74.02g | 9.87g | N/A |
| Сахар | 9.76g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.522mg | 0.534mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.025g | N/A | |
| Триптофан | 0.062mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.279mg | 0.116mg | 0% |
| Изолейцин | 0.258mg | 0.141mg | 0% |
| Лейцин | 0.971mg | 0.202mg | 0% |
| Лизин | 0.176mg | 0.171mg | 0% |
| Метионин | 0.134mg | 0.066mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.413mg | 0.135mg | 0% |
| Валин | 0.331mg | 0.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.186mg | 0.062mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.016g | N/A | |
| 0.04g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.21g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.69 г
Жиры:
3.46 г
Углеводы:
82.82 г
Вода:
2.79 г
Другое:
3.24 г
Белки:
2.68 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
11.17 г
Вода:
76 г
Другое:
1.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +186.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +641.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +137% |
| Содержит больше ВодаВода | +2624% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.576 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.277 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.429 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.737 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +150.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +192.6% |
