Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Knackwurst и Chicken feet

Сравнить

Инфографика

Knackwurst vs Chicken feet infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 3.3% 18% 25% 20% 45% 42% 121% 2.7% 74%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 26% 2.7% 34% 34% 19% 36% 8.7% 0% 20%
Содержит больше МагнийМагний +120%
Содержит больше КалийКалий +541.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +140.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +18.1%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +275%
Содержит больше КальцийКальций +700%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +37.9%
Содержит больше МедьМедь +70%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 11% 33% 86% 32% 51% 19% 39% 148% 4% 1.5% 30%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 6% 5.4% 6% 15% 46% 7.5% 0% 2.3% 59% 0.5% 65% 7.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +111.1%
Содержит больше Витамин DВитамин D +450%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +470%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +583.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1600%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +151.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +700%
Содержит больше ХолинХолин +313.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +42.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +4200%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 28% 3% 55% 3%
Белки: 11.1 г
Жиры: 27.7 г
Углеводы: 3.2 г
Вода: 55.3 г
Другое: 2.7 г
19% 15% 66%
Белки: 19.4 г
Жиры: 14.6 г
Углеводы: 0.2 г
Вода: 65.8 г
Другое: 0 г
Содержит больше ЖирыЖиры +89.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1500%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%
Содержит больше БелкиБелки +74.8%
Содержит больше ВодаВода +19%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 49% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.21 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.81 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.92 г
32% 44% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.92 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.5 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.98 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +132.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -61.6%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~2.98g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Knackwurst Chicken feet
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Knackwurst Chicken feet Мнение
Калорийность 307kcal 215kcal Knackwurst
Белки 11.1g 19.4g Chicken feet
Жиры 27.7g 14.6g Knackwurst
3.2g 0.2g Knackwurst
Углеводы 3.2g 0.2g Knackwurst
Холестерин 60mg 84mg Knackwurst
Витамин D 44IU 8IU Knackwurst
Магний 11mg 5mg Knackwurst
Кальций 11mg 88mg Chicken feet
Калий 199mg 31mg Knackwurst
Железо 0.66mg 0.91mg Chicken feet
Медь 0.06mg 0.102mg Chicken feet
Цинк 1.66mg 0.69mg Knackwurst
Фосфор 98mg 83mg Knackwurst
Натрий 930mg 67mg Chicken feet
Витамин A 0IU 100IU Chicken feet
Витамин A 0µg 30µg Chicken feet
Витамин E 0.57mg 0.27mg Knackwurst
Витамин D 1.1µg 0.2µg Knackwurst
Марганец 0.021mg Knackwurst
Селен 13.5µg 3.6µg Knackwurst
Витамин B1 0.342mg 0.06mg Knackwurst
Витамин B2 0.14mg 0.2mg Chicken feet
Витамин B3 2.734mg 0.4mg Knackwurst
Витамин B5 0.32mg Knackwurst
Витамин B6 0.17mg 0.01mg Knackwurst
Витамин B12 1.18µg 0.47µg Knackwurst
Витамин K 1.6µg 0.2µg Knackwurst
Витамин B9 2µg 86µg Chicken feet
Холин 55mg 13.3mg Knackwurst
Насыщенные жиры 10.21g 3.92g Chicken feet
Мононенасыщенные жиры 12.81g 5.5g Knackwurst
Полиненасыщенные жиры 2.92g 2.98g Chicken feet
Триптофан 0.138mg Knackwurst
Треонин 0.432mg Knackwurst
Изолейцин 0.639mg Knackwurst
Лейцин 0.874mg Knackwurst
Лизин 1.01mg Knackwurst
Метионин 0.276mg Knackwurst
Фенилаланин 0.501mg Knackwurst
Валин 0.639mg Knackwurst
Гистидин 0.314mg Knackwurst
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.014g Chicken feet
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.043g Chicken feet
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.022g Chicken feet

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Knackwurst Chicken feet
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
Knackwurst
17%
Chicken feet
Итоговая оценка минералов
36%
Knackwurst
18%
Chicken feet

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Knackwurst
Knackwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 24mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Knackwurst
Гликемический индекс продукта Knackwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Knackwurst
Продукт Knackwurst более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Knackwurst
Продукт Knackwurst более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken feet
Chicken feet содержит меньше вещества Натрий (Разница - 863mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken feet
Chicken feet содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Knackwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173867/nutrients
  2. Chicken feet - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171119/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.