Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Knackwurst и Chicken feet

Сравнить

Инфографика

Knackwurst vs Chicken feet infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 3.3% 18% 25% 20% 45% 42% 121% 2.7% 74%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 26% 2.7% 34% 34% 19% 36% 8.7% 0% 20%
Содержит больше МагнийМагний +120%
Содержит больше КалийКалий +541.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +140.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +18.1%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +275%
Содержит больше КальцийКальций +700%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +37.9%
Содержит больше МедьМедь +70%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 11% 17% 86% 32% 51% 19% 39% 148% 4% 1.5% 30%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 10% 5.4% 3% 15% 46% 7.5% 0% 2.3% 59% 0.5% 65% 7.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +111.1%
Содержит больше Витамин DВитамин D +450%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +470%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +583.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1600%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +151.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +700%
Содержит больше ХолинХолин +313.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +42.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +4200%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Knackwurst Chicken feet DV% diff.
Натрий 930mg 67mg 38%
Витамин B12 1.18µg 0.47µg 30%
Насыщенные жиры 10.21g 3.92g 29%
Витамин B1 0.342mg 0.06mg 24%
Витамин B9 2µg 86µg 21%
Жиры 27.7g 14.6g 20%
Мононенасыщенные жиры 12.81g 5.5g 18%
Селен 13.5µg 3.6µg 18%
Белки 11.1g 19.4g 17%
Витамин B3 2.734mg 0.4mg 15%
Витамин B6 0.17mg 0.01mg 12%
Цинк 1.66mg 0.69mg 9%
Холин 55mg 13.3mg 8%
Холестерин 60mg 84mg 8%
Кальций 11mg 88mg 8%
Витамин B5 0.32mg 6%
Витамин B2 0.14mg 0.2mg 5%
Калорийность 307kcal 215kcal 5%
Витамин D 1.1µg 0.2µg 5%
Медь 0.06mg 0.102mg 5%
Калий 199mg 31mg 5%
Витамин D 44IU 8IU 5%
Витамин A 0µg 30µg 3%
Железо 0.66mg 0.91mg 3%
Витамин E 0.57mg 0.27mg 2%
Фосфор 98mg 83mg 2%
Марганец 0.021mg 1%
Витамин K 1.6µg 0.2µg 1%
Магний 11mg 5mg 1%
Углеводы 3.2g 0.2g 1%
Чистые углеводы 3.2g 0.2g N/A
Полиненасыщенные жиры 2.92g 2.98g 0%
Триптофан 0.138mg 0%
Треонин 0.432mg 0%
Изолейцин 0.639mg 0%
Лейцин 0.874mg 0%
Лизин 1.01mg 0%
Метионин 0.276mg 0%
Фенилаланин 0.501mg 0%
Валин 0.639mg 0%
Гистидин 0.314mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.014g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.043g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.022g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 28% 3% 55% 3%
Белки: 11.1 г
Жиры: 27.7 г
Углеводы: 3.2 г
Вода: 55.3 г
Другое: 2.7 г
19% 15% 66%
Белки: 19.4 г
Жиры: 14.6 г
Углеводы: 0.2 г
Вода: 65.8 г
Другое: 0 г
Содержит больше ЖирыЖиры +89.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1500%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%
Содержит больше БелкиБелки +74.8%
Содержит больше ВодаВода +19%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 49% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.21 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.81 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.92 г
32% 44% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.92 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.5 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.98 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +132.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -61.6%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~2.98g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Knackwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173867/nutrients
  2. Chicken feet - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171119/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.