Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Knackwurst и Headcheese

Сравнить

Инфографика

Knackwurst vs Headcheese infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 3.3% 18% 25% 20% 45% 42% 121% 2.7% 74%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 4.8% 2.7% 56% 41% 26% 24% 123% 0% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +22.2%
Содержит больше КалийКалий +541.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +71.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +75%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +13400%
Содержит больше КальцийКальций +45.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +127.3%
Содержит больше МедьМедь +103.3%
Одинаковое количество вещества Натрий ~941mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 11% 17% 86% 32% 51% 19% 39% 148% 4% 1.5% 30%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5% 14% 5.8% 27% 8.3% 0% 44% 131% 8.5% 1.5% 57%
Содержит больше Витамин EВитамин E +128%
Содержит больше Витамин DВитамин D +22.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1387%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +21.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +521.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +12.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +11.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +112.5%
Содержит больше ХолинХолин +89.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~2µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Knackwurst Headcheese DV% diff.
Насыщенные жиры 10.21g 3.402g 31%
Витамин B1 0.342mg 0.023mg 27%
Жиры 27.7g 10.9g 26%
Селен 13.5µg 0.1µg 24%
Мононенасыщенные жиры 12.81g 5.601g 18%
Витамин B3 2.734mg 0.44mg 14%
Полиненасыщенные жиры 2.92g 1.134g 12%
Железо 0.66mg 1.5mg 11%
Холин 55mg 104.1mg 9%
Калорийность 307kcal 157kcal 8%
Медь 0.06mg 0.122mg 7%
Цинк 1.66mg 0.97mg 6%
Фосфор 98mg 56mg 6%
Витамин B5 0.32mg 6%
Калий 199mg 31mg 5%
Белки 11.1g 13.83g 5%
Витамин B12 1.18µg 1.05µg 5%
Холестерин 60mg 69mg 3%
Витамин K 1.6µg 3.4µg 2%
Витамин B6 0.17mg 0.19mg 2%
Витамин B2 0.14mg 0.115mg 2%
Витамин E 0.57mg 0.25mg 2%
Марганец 0.021mg 1%
Витамин D 44IU 37IU 1%
Витамин D 1.1µg 0.9µg 1%
Кальций 11mg 16mg 1%
Углеводы 3.2g 0g 1%
Чистые углеводы 3.2g 0g N/A
Магний 11mg 9mg 0%
Натрий 930mg 941mg 0%
Витамин B9 2µg 2µg 0%
Триптофан 0.138mg 0%
Треонин 0.432mg 0%
Изолейцин 0.639mg 0%
Лейцин 0.874mg 0%
Лизин 1.01mg 0%
Метионин 0.276mg 0%
Фенилаланин 0.501mg 0%
Валин 0.639mg 0%
Гистидин 0.314mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 28% 3% 55% 3%
Белки: 11.1 г
Жиры: 27.7 г
Углеводы: 3.2 г
Вода: 55.3 г
Другое: 2.7 г
14% 11% 74%
Белки: 13.83 г
Жиры: 10.9 г
Углеводы: 0 г
Вода: 73.84 г
Другое: 1.43 г
Содержит больше ЖирыЖиры +154.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +88.8%
Содержит больше БелкиБелки +24.6%
Содержит больше ВодаВода +33.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 49% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.21 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.81 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.92 г
34% 55% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.402 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.601 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.134 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +128.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +157.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -66.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Knackwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173867/nutrients
  2. Headcheese - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171630/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.