Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Knackwurst и Домашняя коза

Сравнить

Инфографика

Knackwurst vs Домашняя коза infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 3.3% 18% 25% 20% 45% 42% 121% 2.7% 74%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 5.1% 36% 140% 101% 144% 86% 11% 5.5% 64%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше СеленСелен +14.4%
Содержит больше КальцийКальций +54.5%
Содержит больше КалийКалий +103.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +465.2%
Содержит больше МедьМедь +405%
Содержит больше ЦинкЦинк +217.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +105.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.8%
Содержит больше МарганецМарганец +100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 11% 17% 86% 32% 51% 19% 39% 148% 4% 1.5% 30%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 6.8% 0% 23% 141% 74% 0% 0% 149% 3% 3.8% 58%
Содержит больше Витамин EВитамин E +67.6%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +280%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +33.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +335.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +44.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +150%
Содержит больше ХолинХолин +93.5%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~1.19µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Knackwurst Домашняя коза DV% diff.
Насыщенные жиры 10.21g 0.93g 42%
Жиры 27.7g 3.03g 38%
Железо 0.66mg 3.73mg 38%
Натрий 930mg 86mg 37%
Витамин B2 0.14mg 0.61mg 36%
Цинк 1.66mg 5.27mg 33%
Белки 11.1g 27.1g 32%
Мононенасыщенные жиры 12.81g 1.36g 29%
Медь 0.06mg 0.303mg 27%
Витамин B1 0.342mg 0.09mg 21%
Полиненасыщенные жиры 2.92g 0.23g 18%
Фосфор 98mg 201mg 15%
Витамин B6 0.17mg 0mg 13%
Холин 55mg 106.4mg 9%
Витамин B3 2.734mg 3.95mg 8%
Калорийность 307kcal 143kcal 8%
Витамин D 1.1µg 0µg 6%
Калий 199mg 405mg 6%
Витамин D 44IU 0IU 6%
Витамин B5 0.32mg 6%
Холестерин 60mg 75mg 5%
Селен 13.5µg 11.8µg 3%
Магний 11mg 0mg 3%
Витамин E 0.57mg 0.34mg 2%
Кальций 11mg 17mg 1%
Марганец 0.021mg 0.042mg 1%
Углеводы 3.2g 0g 1%
Витамин B9 2µg 5µg 1%
Чистые углеводы 3.2g 0g N/A
Витамин B12 1.18µg 1.19µg 0%
Витамин K 1.6µg 1.2µg 0%
Триптофан 0.138mg 0.403mg 0%
Треонин 0.432mg 1.29mg 0%
Изолейцин 0.639mg 1.371mg 0%
Лейцин 0.874mg 2.258mg 0%
Лизин 1.01mg 2.016mg 0%
Метионин 0.276mg 0.726mg 0%
Фенилаланин 0.501mg 0.941mg 0%
Валин 0.639mg 1.452mg 0%
Гистидин 0.314mg 0.565mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 28% 3% 55% 3%
Белки: 11.1 г
Жиры: 27.7 г
Углеводы: 3.2 г
Вода: 55.3 г
Другое: 2.7 г
27% 3% 68%
Белки: 27.1 г
Жиры: 3.03 г
Углеводы: 0 г
Вода: 68.21 г
Другое: 1.66 г
Содержит больше ЖирыЖиры +814.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +62.7%
Содержит больше БелкиБелки +144.1%
Содержит больше ВодаВода +23.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 49% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.21 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.81 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.92 г
37% 54% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.23 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +841.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1169.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -90.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Knackwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173867/nutrients
  2. Домашняя коза - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175304/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.