Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Печенье Дамские пальчики и пекарский порошок

Сравнить

Инфографика

Печенье Дамские пальчики vs Пекарский порошок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 14% 10% 134% 32% 31% 74% 19% 31% 115%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 1763% 1.8% 413% 3.3% 0.27% 939% 1383% 1.4% 1.1%
Содержит больше КалийКалий +465%
Содержит больше МедьМедь +850%
Содержит больше ЦинкЦинк +11300%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.6%
Содержит больше МарганецМарганец +2081.8%
Содержит больше СеленСелен +10450%
Содержит больше МагнийМагний +125%
Содержит больше КальцийКальций +12402.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +207.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +1166.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 12% 1% 13% 9% 71% 99% 39% 67% 28% 94% 0.5% 45%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Печенье Дамские пальчики Пекарский порошок DV% diff.
Кальций 47mg 5876mg 583%
Натрий 147mg 10600mg 454%
Фосфор 173mg 2191mg 288%
Железо 3.58mg 11.02mg 93%
Холестерин 221mg 0mg 74%
Селен 21.1µg 0.2µg 38%
Витамин B2 0.428mg 0mg 33%
Витамин B12 0.75µg 0µg 31%
Витамин B1 0.284mg 0mg 24%
Витамин B5 1.116mg 0mg 22%
Белки 10.6g 0g 21%
Холин 92mg 0mg 17%
Калорийность 365kcal 53kcal 16%
Витамин B9 60µg 0µg 15%
Жиры 9.1g 0g 14%
Насыщенные жиры 3.069g 0g 14%
Витамин B3 2.104mg 0mg 13%
Углеводы 59.7g 27.7g 11%
Цинк 1.14mg 0.01mg 10%
Марганец 0.24mg 0.011mg 10%
Медь 0.095mg 0.01mg 9%
Витамин B6 0.122mg 0mg 9%
Мононенасыщенные жиры 3.754g 0g 9%
Полиненасыщенные жиры 1.422g 0g 9%
Витамин C 3.7mg 0mg 4%
Магний 12mg 27mg 4%
Витамин E 0.63mg 0mg 4%
Витамин D 22 IU 0 IU 3%
Калий 113mg 20mg 3%
Клетчатка 1g 0.2g 3%
Витамин D 0.6µg 0µg 3%
Чистые углеводы 58.7g 27.5g N/A
Сахар 25.39g 0g N/A
Витамин A 3µg 0µg 0%
Витамин K 0.2µg 0µg 0%
Триптофан 0.133mg 0%
Треонин 0.467mg 0%
Изолейцин 0.516mg 0%
Лейцин 0.861mg 0%
Лизин 0.679mg 0%
Метионин 0.268mg 0%
Фенилаланин 0.511mg 0%
Валин 0.579mg 0%
Гистидин 0.248mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.036g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 9% 60% 20%
Белки: 10.6 г
Жиры: 9.1 г
Углеводы: 59.7 г
Вода: 19.5 г
Другое: 1.1 г
28% 5% 67%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 27.7 г
Вода: 5 г
Другое: 67.3 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +115.5%
Содержит больше ВодаВода +290%
Содержит больше ДругоеДругое +6018.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Печенье Дамские пальчики - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174959/nutrients
  2. Пекарский порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172803/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.