Сравнить продукты Ladyfingers и Фэнлису
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +141.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +267.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +111% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +124.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +155.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +45.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +208.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +174.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +76.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +452.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +258.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +837.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +130.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1966.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +53773.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.284mg | 153mg | 12726% |
| Холестерин | 221mg | 22mg | 66% |
| Витамин B12 | 0.75µg | 0.08µg | 28% |
| Железо | 3.58mg | 1.48mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.428mg | 0.156mg | 21% |
| Селен | 21.1µg | 9.4µg | 21% |
| Витамин B5 | 1.116mg | 0.202mg | 18% |
| Холин | 92mg | 17% | |
| Белки | 10.6g | 3.5g | 14% |
| Фосфор | 173mg | 82mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.422g | 3.282g | 12% |
| Витамин B9 | 60µg | 26µg | 9% |
| Цинк | 1.14mg | 0.31mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.122mg | 0.034mg | 7% |
| Натрий | 147mg | 319mg | 7% |
| Витамин A | 3µg | 62µg | 7% |
| Кальций | 47mg | 120mg | 7% |
| Витамин B3 | 2.104mg | 1.19mg | 6% |
| Марганец | 0.24mg | 0.35mg | 5% |
| Жиры | 9.1g | 12.1g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.754g | 5.194g | 4% |
| Витамин E | 0.63mg | 4% | |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Витамин D | 22IU | 3% | |
| Углеводы | 59.7g | 50.5g | 3% |
| Витамин C | 3.7mg | 1.2mg | 3% |
| Калорийность | 365kcal | 319kcal | 2% |
| Медь | 0.095mg | 0.087mg | 1% |
| Клетчатка | 1g | 0.8g | 1% |
| Насыщенные жиры | 3.069g | 2.915g | 1% |
| Чистые углеводы | 58.7g | 49.7g | N/A |
| Магний | 12mg | 13mg | 0% |
| Калий | 113mg | 112mg | 0% |
| Сахар | 25.39g | N/A | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.133mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.467mg | 0.117mg | 0% |
| Изолейцин | 0.516mg | 0.147mg | 0% |
| Лейцин | 0.861mg | 0.264mg | 0% |
| Лизин | 0.679mg | 0.143mg | 0% |
| Метионин | 0.268mg | 0.074mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.511mg | 0.173mg | 0% |
| Валин | 0.579mg | 0.167mg | 0% |
| Гистидин | 0.248mg | 0.081mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.036g | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.6 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
59.7 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.1 г
Белки:
3.5 г
Жиры:
12.1 г
Углеводы:
50.5 г
Вода:
32.3 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +202.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33% |
| Содержит больше ВодаВода | +65.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.069 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.754 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.422 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.915 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.194 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.282 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +38.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +130.8% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.915g
