Сравнить продукты Lamb leg и Печень говяжья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -29.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +41.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +294% |
| Содержит больше МедьМедь | +12539.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +59.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +192.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1680% |
| Содержит больше СеленСелен | +74.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +142.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +49.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1389.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +180% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +930.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +578% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2723.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1231.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.5µg | 70.58µg | 2837% |
| Медь | 0.113mg | 14.283mg | 1574% |
| Витамин A | 0µg | 9442µg | 1049% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 3.425mg | 246% |
| Витамин B5 | 0.69mg | 7.11mg | 128% |
| Холестерин | 69mg | 396mg | 109% |
| Холин | 426mg | 77% | |
| Витамин B3 | 6.26mg | 17.525mg | 70% |
| Витамин B6 | 0.15mg | 1.017mg | 67% |
| Железо | 1.66mg | 6.54mg | 61% |
| Витамин B9 | 19µg | 253µg | 59% |
| Фосфор | 170mg | 497mg | 47% |
| Селен | 20.7µg | 36.1µg | 28% |
| Белки | 17.91g | 29.08g | 22% |
| Насыщенные жиры | 7.43g | 2.947g | 20% |
| Цинк | 3.32mg | 5.3mg | 18% |
| Жиры | 17.07g | 5.26g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 7g | 1.124g | 15% |
| Марганец | 0.02mg | 0.356mg | 15% |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Витамин D | 49IU | 6% | |
| Витамин B1 | 0.13mg | 0.194mg | 5% |
| Калий | 249mg | 352mg | 3% |
| Витамин K | 3.3µg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.35g | 1.109g | 2% |
| Калорийность | 230kcal | 191kcal | 2% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.51mg | 2% |
| Углеводы | 0g | 5.13g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.9mg | 2% |
| Натрий | 56mg | 79mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 5.13g | N/A |
| Магний | 23mg | 21mg | 0% |
| Кальций | 9mg | 6mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.365g | N/A | |
| Триптофан | 0.209mg | 0.368mg | 0% |
| Треонин | 0.767mg | 1.215mg | 0% |
| Изолейцин | 0.864mg | 1.352mg | 0% |
| Лейцин | 1.393mg | 2.67mg | 0% |
| Лизин | 1.582mg | 2.247mg | 0% |
| Метионин | 0.46mg | 0.759mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.729mg | 1.515mg | 0% |
| Валин | 0.967mg | 1.761mg | 0% |
| Гистидин | 0.567mg | 0.879mg | 0% |
| 0.017g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.025g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.659g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.91 г
Жиры:
17.07 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.32 г
Другое:
0.7 г
Белки:
29.08 г
Жиры:
5.26 г
Углеводы:
5.13 г
Вода:
58.81 г
Другое:
1.72 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +224.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +62.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +145.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~58.81g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.35 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.947 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.109 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +522.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.3% |
