Сравнить продукты Lamb loin и Pork loin
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +168.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +112.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +96% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +81.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +44.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +35% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +55% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +317% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +26.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +90.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +801% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +329.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.21µg | 0.53µg | 70% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.901mg | 67% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.472mg | 28% |
| Насыщенные жиры | 10.24g | 4.36g | 27% |
| Железо | 2.12mg | 0.79mg | 17% |
| Жиры | 23.59g | 12.58g | 17% |
| Витамин B3 | 7.1mg | 4.58mg | 16% |
| Селен | 24.6µg | 33.2µg | 16% |
| Цинк | 3.41mg | 1.74mg | 15% |
| Холестерин | 95mg | 63mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.68g | 5.61g | 10% |
| Медь | 0.119mg | 0.056mg | 7% |
| Белки | 22.55g | 19.74g | 6% |
| Калорийность | 309kcal | 198kcal | 6% |
| Витамин B9 | 19µg | 1µg | 5% |
| Витамин K | 4.7µg | 0µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.87g | 1.34g | 4% |
| Калий | 246mg | 356mg | 3% |
| Холин | 88.4mg | 69.7mg | 3% |
| Фосфор | 180mg | 197mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.5µg | 2% |
| Витамин D | 2IU | 21IU | 2% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.248mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.65mg | 0.723mg | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.21mg | 1% |
| Натрий | 64mg | 50mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Магний | 23mg | 21mg | 0% |
| Кальций | 18mg | 18mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Марганец | 0.02mg | 0.011mg | 0% |
| Триптофан | 0.264mg | 0.244mg | 0% |
| Треонин | 0.965mg | 0.891mg | 0% |
| Изолейцин | 1.088mg | 0.91mg | 0% |
| Лейцин | 1.754mg | 1.572mg | 0% |
| Лизин | 1.991mg | 1.766mg | 0% |
| Метионин | 0.579mg | 0.514mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.918mg | 0.785mg | 0% |
| Валин | 1.217mg | 1.064mg | 0% |
| Гистидин | 0.714mg | 0.77mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +14.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +87.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +78.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +72.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +39.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.4% |
