Сравнить продукты Lamb ribs и Тетерев
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +340% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +175.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +98.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +584.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +38% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +114.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +630% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +71.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1059.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +30% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3288.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +368% |
| Содержит больше БелкиБелки | +22.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +52.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29709.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1543.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.11mg | 1.275mg | 90% |
| Насыщенные жиры | 12.77g | 0.13g | 57% |
| Жиры | 29.82g | 0.88g | 45% |
| Селен | 21.8µg | 40% | |
| Мононенасыщенные жиры | 12.52g | 0.042g | 31% |
| Витамин B3 | 6.75mg | 11.6mg | 30% |
| Витамин B12 | 2.23µg | 2.9µg | 28% |
| Цинк | 3.49mg | 0.51mg | 27% |
| Холестерин | 97mg | 40mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.17g | 0.132g | 14% |
| Железо | 1.6mg | 0.58mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.63mg | 13% | |
| Калорийность | 359kcal | 112kcal | 12% |
| Белки | 21.12g | 25.94g | 10% |
| Фосфор | 166mg | 229mg | 9% |
| Медь | 0.115mg | 0.058mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.28mg | 5% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.73mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.042mg | 4% |
| Витамин B9 | 15µg | 4% | |
| Магний | 20mg | 32mg | 3% |
| Кальций | 22mg | 5mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Натрий | 73mg | 50mg | 1% |
| Калий | 271mg | 311mg | 1% |
| Марганец | 0.019mg | 0.016mg | 0% |
| Триптофан | 0.247mg | 0% | |
| Треонин | 0.904mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.019mg | 0% | |
| Лейцин | 1.642mg | 0% | |
| Лизин | 1.865mg | 0% | |
| Метионин | 0.542mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.86mg | 0% | |
| Валин | 1.139mg | 0% | |
| Гистидин | 0.669mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.009g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.008g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.071g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета |
|
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
74%
Итоговая оценка минералов
44%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тетерев содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 57mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тетерев содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тетерев содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.64g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тетерев ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Lamb ribs содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Lamb ribs более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах