Сравнить продукты Лопатка ягненка и страус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +39.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +34.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +37.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +47.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +64.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +157.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +85.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +354.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +145.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.55µg | 6.25µg | 154% |
| Насыщенные жиры | 8.74g | 1g | 35% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.545mg | 33% |
| Жиры | 20.24g | 2.57g | 27% |
| Селен | 25.4µg | 37.5µg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.3g | 0.97g | 18% |
| Белки | 22.53g | 28.49g | 12% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.232mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.71mg | 1.318mg | 12% |
| Железо | 2.03mg | 2.79mg | 10% |
| Фосфор | 183mg | 251mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.61g | 0.44g | 8% |
| Калорийность | 279kcal | 145kcal | 7% |
| Медь | 0.113mg | 0.152mg | 4% |
| Калий | 259mg | 362mg | 3% |
| Цинк | 4.48mg | 4.85mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.292mg | 3% |
| Витамин B3 | 6.66mg | 7.143mg | 3% |
| Холестерин | 92mg | 85mg | 2% |
| Кальций | 18mg | 6mg | 1% |
| Натрий | 65mg | 80mg | 1% |
| Витамин E | 0.14mg | 0.23mg | 1% |
| Витамин B9 | 20µg | 15µg | 1% |
| Магний | 23mg | 25mg | 0% |
| Марганец | 0.021mg | 0.019mg | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0.254mg | 0% |
| Треонин | 0.964mg | 1.25mg | 0% |
| Изолейцин | 1.087mg | 1.354mg | 0% |
| Лейцин | 1.753mg | 2.315mg | 0% |
| Лизин | 1.99mg | 2.516mg | 0% |
| Метионин | 0.578mg | 0.796mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.917mg | 1.176mg | 0% |
| Валин | 1.216mg | 1.407mg | 0% |
| Гистидин | 0.714mg | 0.716mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.53 г
Жиры:
20.24 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.92 г
Другое:
1.31 г
Белки:
28.49 г
Жиры:
2.57 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.51 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +687.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +204.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +26.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.74 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.3 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.61 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +755.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +265.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.6% |
