Сравнить продукты Lamb shoulder и Lamb leg
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +34.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +22.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +44.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 4.48mg | 3.32mg | 11% |
| Селен | 25.4µg | 20.7µg | 9% |
| Белки | 22.53g | 17.91g | 9% |
| Холестерин | 92mg | 69mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 8.74g | 7.43g | 6% |
| Жиры | 20.24g | 17.07g | 5% |
| Железо | 2.03mg | 1.66mg | 5% |
| Витамин B3 | 6.66mg | 6.26mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.3g | 7g | 3% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.13mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.61g | 1.35g | 2% |
| Витамин B12 | 2.55µg | 2.5µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.15mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.23mg | 2% |
| Калорийность | 279kcal | 230kcal | 2% |
| Фосфор | 183mg | 170mg | 2% |
| Кальций | 18mg | 9mg | 1% |
| Магний | 23mg | 23mg | 0% |
| Калий | 259mg | 249mg | 0% |
| Медь | 0.113mg | 0.113mg | 0% |
| Натрий | 65mg | 56mg | 0% |
| Витамин E | 0.14mg | 0.21mg | 0% |
| Марганец | 0.021mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.71mg | 0.69mg | 0% |
| Витамин B9 | 20µg | 19µg | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0.209mg | 0% |
| Треонин | 0.964mg | 0.767mg | 0% |
| Изолейцин | 1.087mg | 0.864mg | 0% |
| Лейцин | 1.753mg | 1.393mg | 0% |
| Лизин | 1.99mg | 1.582mg | 0% |
| Метионин | 0.578mg | 0.46mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.917mg | 0.729mg | 0% |
| Валин | 1.216mg | 0.967mg | 0% |
| Гистидин | 0.714mg | 0.567mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.53 г
Жиры:
20.24 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.92 г
Другое:
1.31 г
Белки:
17.91 г
Жиры:
17.07 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.32 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +25.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +87.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +15% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.74 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.3 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.61 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.35 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -15% |
