Сравнить продукты Марь белая (Марь обыкновенная) или Листья мари белой и Тимьян
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +370.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +31.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1354.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +89.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +311.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +119.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +143.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +52% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +344.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.2mg | 17.45mg | 203% |
| Витамин C | 80mg | 160.1mg | 89% |
| Марганец | 0.782mg | 1.719mg | 41% |
| Клетчатка | 4g | 14g | 40% |
| Витамин A | 580µg | 238µg | 38% |
| Магний | 34mg | 160mg | 30% |
| Медь | 0.293mg | 0.555mg | 29% |
| Цинк | 0.44mg | 1.81mg | 12% |
| Кальций | 309mg | 405mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.048mg | 9% |
| Углеводы | 7.3g | 24.45g | 6% |
| Витамин B6 | 0.274mg | 0.348mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.092mg | 0.409mg | 6% |
| Фосфор | 72mg | 106mg | 5% |
| Калий | 452mg | 609mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.2mg | 1.824mg | 4% |
| Витамин B9 | 30µg | 45µg | 4% |
| Калорийность | 43kcal | 101kcal | 3% |
| Белки | 4.2g | 5.56g | 3% |
| Витамин B2 | 0.44mg | 0.471mg | 2% |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.059g | 0.467g | 2% |
| Натрий | 43mg | 9mg | 1% |
| Жиры | 0.8g | 1.68g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.351g | 0.532g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.3g | 10.45g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.15g | 0.081g | 0% |
| Триптофан | 0.038mg | 0.114mg | 0% |
| Треонин | 0.163mg | 0.154mg | 0% |
| Изолейцин | 0.253mg | 0.285mg | 0% |
| Лейцин | 0.35mg | 0.262mg | 0% |
| Лизин | 0.354mg | 0.126mg | 0% |
| Метионин | 0.049mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.166mg | 0% | |
| Валин | 0.226mg | 0.307mg | 0% |
| Гистидин | 0.116mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.2 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
84.3 г
Другое:
3.4 г
Белки:
5.56 г
Жиры:
1.68 г
Углеводы:
24.45 г
Вода:
65.11 г
Другое:
3.2 г
| Содержит больше ВодаВода | +29.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +32.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +110% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +234.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.2г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.059 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.15 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.351 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.467 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.532 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +85.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +51.6% |
