Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Напитки
  4. Light beer
  5. Compare
  6. Light beer vs. Carrot juice

Сравнить продукты Light beer и Carrot juice

Сравнить

Инфографика

Light beer vs Carrot juice infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Light beer
Light beer
1
:
9
Carrot juice
Carrot juice
Содержит меньше Натрий -93.9%
Содержит больше Кальций +500%
Содержит больше Железо +1433.3%
Содержит больше Магний +180%
Содержит больше Фосфор +250%
Содержит больше Калий +1290.5%
Содержит больше Цинк +1700%
Содержит больше Медь +666.7%
Содержит больше Селен +50%
Light beer
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 2% 4% 6% 2% 1% 1% 2% 0% 3%
Carrot juice
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 8% 18% 10% 18% 26% 9% 5% 16% 17% 4%
Содержит меньше Натрий -93.9%
Содержит больше Кальций +500%
Содержит больше Железо +1433.3%
Содержит больше Магний +180%
Содержит больше Фосфор +250%
Содержит больше Калий +1290.5%
Содержит больше Цинк +1700%
Содержит больше Медь +666.7%
Содержит больше Селен +50%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Light beer
Light beer
3
:
8
Carrot juice
Carrot juice
Содержит больше Витамин B9, общий +50%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1740%
Содержит больше Витамин B2 +266.7%
Содержит больше Витамин B6 +538.2%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.386
Light beer
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 4% 8% 0% 8% 5% 3% 0%
Carrot juice
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1148% 24% 0% 29% 24% 13% 8% 14% 51% 3% 0% 39%
Содержит больше Витамин B9, общий +50%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1740%
Содержит больше Витамин B2 +266.7%
Содержит больше Витамин B6 +538.2%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.386

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Light beer
Light beer
2
:
3
Carrot juice
Carrot juice
Содержит больше Другое +713.3%
Содержит больше Белки +280%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +1105.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 88.87
Light beer
93% 6%
Белки: 0.25 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.77 г
Вода: 92.88 г
Другое: 6.1 г
Carrot juice
9% 89%
Белки: 0.95 г
Жиры: 0.15 г
Углеводы: 9.28 г
Вода: 88.87 г
Другое: 0.75 г
Содержит больше Другое +713.3%
Содержит больше Белки +280%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +1105.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 88.87

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Light beer Carrot juice
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Light beer Carrot juice Мнение
0.77g 8.48g Carrot juice
Белки 0.25g 0.95g Carrot juice
Жиры 0g 0.15g Carrot juice
Углеводы 0.77g 9.28g Carrot juice
Калорийность 46kcal 40kcal Light beer
Сахар 0.09g 3.91g Light beer
Клетчатка 0g 0.8g Carrot juice
Кальций 4mg 24mg Carrot juice
Железо 0.03mg 0.46mg Carrot juice
Магний 5mg 14mg Carrot juice
Фосфор 12mg 42mg Carrot juice
Калий 21mg 292mg Carrot juice
Натрий 4mg 66mg Light beer
Цинк 0.01mg 0.18mg Carrot juice
Медь 0.006mg 0.046mg Carrot juice
Марганец 0.13mg Carrot juice
Селен 0.4µg 0.6µg Carrot juice
Витамин A 0IU 19124IU Carrot juice
Витамин A, RAE 0µg 956µg Carrot juice
Витамин E 0mg 1.16mg Carrot juice
Витамин C 0mg 8.5mg Carrot juice
Витамин B1 0.005mg 0.092mg Carrot juice
Витамин B2 0.015mg 0.055mg Carrot juice
Витамин B3 0.391mg 0.386mg Light beer
Витамин B5 0.228mg Carrot juice
Витамин B6 0.034mg 0.217mg Carrot juice
Витамин B9, общий 6µg 4µg Light beer
Витамин B12 0.02µg 0µg Light beer
Витамин K 0µg 15.5µg Carrot juice
Насыщенные жиры 0g 0.027g Light beer
Мононенасыщенные жиры 0g 0.007g Carrot juice
Полиненасыщенные жиры 0g 0.071g Carrot juice

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Light beer Carrot juice
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Light beer
Light beer vs Malt beer
Malt beer
Light beer
Light beer vs Вино
Вино
Light beer
Light beer vs Ликёр
Ликёр
Carrot juice
Carrot juice vs Томатный сок
Томатный сок
Carrot juice
Carrot juice vs Aloe vera juice
Aloe vera juice
Carrot juice
Carrot juice vs Морковь
Морковь

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Light beer
112%
Carrot juice
Итоговая оценка минералов
2%
Light beer
13%
Carrot juice

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Light beer
Light beer содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.82g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Light beer
Light beer содержит меньше вещества Натрий (Разница - 62mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Light beer
Light beer содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.027g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Light beer
Гликемический индекс продукта Light beer ниже (Разница - 43)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Carrot juice
Продукт Carrot juice более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Carrot juice
Продукт Carrot juice более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Light beer - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174145/nutrients
  2. Carrot juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170491/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.