Сравнить продукты Lo mein и Пико-де-гальо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +123.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 11.7µg | 21% | |
| Железо | 1.07mg | 0mg | 13% |
| Витамин K | 12.7µg | 11% | |
| Витамин B2 | 0.124mg | 10% | |
| Марганец | 0.24mg | 10% | |
| Белки | 4.77g | 0g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.291g | 9% | |
| Витамин B9 | 28µg | 7% | |
| Крахмал | 16.73g | 7% | |
| Медь | 0.064mg | 7% | |
| Фосфор | 45mg | 6% | |
| Витамин B6 | 0.068mg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.27mg | 5% | |
| Витамин B3 | 0.81mg | 5% | |
| Калорийность | 121kcal | 31kcal | 5% |
| Клетчатка | 1.3g | 5% | |
| Витамин B1 | 0.047mg | 4% | |
| Углеводы | 20.16g | 9.38g | 4% |
| Жиры | 2.35g | 0g | 4% |
| Калий | 105mg | 3% | |
| Магний | 14mg | 3% | |
| Цинк | 0.36mg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.464g | 0g | 2% |
| Натрий | 430mg | 469mg | 2% |
| Холин | 8.9mg | 2% | |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Кальций | 21mg | 0mg | 2% |
| Витамин C | 1.7mg | 3.8mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.592g | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин A | 9µg | 1% | |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Чистые углеводы | 18.86g | 9.38g | N/A |
| Сахар | 2.63g | 6.25g | N/A |
| Транс-жиры | 0.008g | N/A | |
| Фруктоза | 0.33g | 0% | |
| 0.141g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.134g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.77 г
Жиры:
2.35 г
Углеводы:
20.16 г
Вода:
71.33 г
Другое:
1.39 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
9.38 г
Вода:
88 г
Другое:
2.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +114.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +88.5% |
