Сравнить продукты Мушмула и Виноград
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +160% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +39.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +170% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +385.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1420% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +384.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +137.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +66.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.148mg | 0.718mg | 25% |
| Витамин K | 14.6µg | 12% | |
| Витамин A | 76µg | 5µg | 8% |
| Витамин B1 | 0.019mg | 0.092mg | 6% |
| Витамин C | 1mg | 4mg | 3% |
| Витамин B9 | 14µg | 4µg | 3% |
| Клетчатка | 1.7g | 0.9g | 3% |
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.057mg | 3% |
| Углеводы | 12.14g | 17.15g | 2% |
| Магний | 13mg | 5mg | 2% |
| Калий | 266mg | 191mg | 2% |
| Фосфор | 27mg | 10mg | 2% |
| Холин | 5.6mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.11mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.18mg | 0.3mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0.1µg | 1% |
| Калорийность | 47kcal | 67kcal | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Белки | 0.43g | 0.63g | 0% |
| Жиры | 0.2g | 0.35g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.44g | 16.25g | N/A |
| Кальций | 16mg | 14mg | 0% |
| Железо | 0.28mg | 0.29mg | 0% |
| Сахар | 16.25g | N/A | |
| Медь | 0.04mg | 0.04mg | 0% |
| Цинк | 0.05mg | 0.04mg | 0% |
| Натрий | 1mg | 2mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.024mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.04g | 0.114g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 0.014g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.091g | 0.102g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.015mg | 0.017mg | 0% |
| Изолейцин | 0.015mg | 0.005mg | 0% |
| Лейцин | 0.026mg | 0.013mg | 0% |
| Лизин | 0.023mg | 0.014mg | 0% |
| Метионин | 0.004mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.014mg | 0.013mg | 0% |
| Валин | 0.021mg | 0.017mg | 0% |
| Гистидин | 0.007mg | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +46.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +75% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +41.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~81.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +75% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12.1% |
