Сравнить продукты Мушмула и Малина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +76.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит больше МагнийМагний | +69.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +56.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +146.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +125% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +740% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +352.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3700% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2520% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +68.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +58.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +232.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 1mg | 26.2mg | 28% |
| Марганец | 0.148mg | 0.67mg | 23% |
| Клетчатка | 1.7g | 6.5g | 19% |
| Витамин A | 76µg | 2µg | 8% |
| Витамин K | 7.8µg | 7% | |
| Витамин B5 | 0.329mg | 7% | |
| Медь | 0.04mg | 0.09mg | 6% |
| Витамин E | 0.87mg | 6% | |
| Железо | 0.28mg | 0.69mg | 5% |
| Фруктоза | 2.35g | 3% | |
| Витамин B3 | 0.18mg | 0.598mg | 3% |
| Цинк | 0.05mg | 0.42mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.055mg | 3% |
| Калий | 266mg | 151mg | 3% |
| Белки | 0.43g | 1.2g | 2% |
| Магний | 13mg | 22mg | 2% |
| Витамин B9 | 14µg | 21µg | 2% |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.091g | 0.375g | 2% |
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.038mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.019mg | 0.032mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0.2µg | 1% |
| Кальций | 16mg | 25mg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.65g | 1% |
| Калорийность | 47kcal | 52kcal | 0% |
| Углеводы | 12.14g | 11.94g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.44g | 5.44g | N/A |
| Сахар | 4.42g | N/A | |
| Фосфор | 27mg | 29mg | 0% |
| Натрий | 1mg | 1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.04g | 0.019g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 0.064g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.015mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.015mg | 0% | |
| Лейцин | 0.026mg | 0% | |
| Лизин | 0.023mg | 0% | |
| Метионин | 0.004mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.014mg | 0% | |
| Валин | 0.021mg | 0% | |
| Гистидин | 0.007mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +179.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +225% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~11.94g
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.75g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.46г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +700% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +312.1% |
