Сравнить продукты Мушмула и Плантан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +146.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +74.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +107.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +65% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +160% |
| Содержит больше СеленСелен | +133.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +68.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +990% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +142.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +116.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +320% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +140% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +85.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 1mg | 10.9mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.24mg | 11% |
| Углеводы | 12.14g | 31.15g | 6% |
| Калий | 266mg | 465mg | 6% |
| Марганец | 0.148mg | 6% | |
| Магний | 13mg | 32mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.233mg | 5% | |
| Железо | 0.28mg | 0.58mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.18mg | 0.756mg | 4% |
| Калорийность | 47kcal | 116kcal | 3% |
| Витамин A | 76µg | 45µg | 3% |
| Витамин B9 | 14µg | 26µg | 3% |
| Медь | 0.04mg | 0.066mg | 3% |
| Холин | 12.7mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.052mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.019mg | 0.046mg | 2% |
| Клетчатка | 1.7g | 2.3g | 2% |
| Витамин E | 0.13mg | 1% | |
| Селен | 0.6µg | 1.4µg | 1% |
| Белки | 0.43g | 0.79g | 1% |
| Цинк | 0.05mg | 0.13mg | 1% |
| Кальций | 16mg | 2mg | 1% |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Жиры | 0.2g | 0.18g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.44g | 28.85g | N/A |
| Сахар | 14g | N/A | |
| Фосфор | 27mg | 28mg | 0% |
| Натрий | 1mg | 5mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.04g | 0.069g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 0.015g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.091g | 0.033g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.015mg | 0.021mg | 0% |
| Изолейцин | 0.015mg | 0.022mg | 0% |
| Лейцин | 0.026mg | 0.036mg | 0% |
| Лизин | 0.023mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 0.004mg | 0.01mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.014mg | 0.027mg | 0% |
| Валин | 0.021mg | 0.028mg | 0% |
| Гистидин | 0.007mg | 0.039mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +28.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +83.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +156.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.18g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +175.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +87.5% |
