Сравнить продукты Lucky Charms Cereal и Chinese lemon chicken
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +362.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +985% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1725.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +432.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3551% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +112.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2341.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +12.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1056.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +28133.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +3800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3177.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2361.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +570% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1104% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +6081.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +8133.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +184.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1642.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +77.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.8µg | 0.11µg | 279% |
| Железо | 22.27mg | 1.22mg | 263% |
| Витамин B6 | 3.01mg | 0.25mg | 212% |
| Витамин B9 | 741µg | 9µg | 183% |
| Цинк | 18.62mg | 0.51mg | 165% |
| Витамин B1 | 1.737mg | 0.053mg | 140% |
| Витамин B3 | 25.3mg | 3.776mg | 135% |
| Витамин B2 | 1.723mg | 0.07mg | 127% |
| Витамин A | 847µg | 3µg | 94% |
| Марганец | 2.173mg | 0.089mg | 91% |
| Кальций | 434mg | 40mg | 39% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.542g | 6.086g | 30% |
| Витамин C | 26.6mg | 2.3mg | 27% |
| Фосфор | 289mg | 136mg | 22% |
| Углеводы | 80.89g | 20.61g | 20% |
| Витамин D | 156IU | 5IU | 19% |
| Витамин K | 1.4µg | 24.4µg | 19% |
| Медь | 0.213mg | 0.04mg | 19% |
| Витамин D | 3.9µg | 0.1µg | 19% |
| Натрий | 648mg | 252mg | 17% |
| Клетчатка | 5g | 1g | 16% |
| Магний | 74mg | 16mg | 14% |
| Жиры | 5.02g | 13.55g | 13% |
| Крахмал | 37.17g | 10.27g | 11% |
| Холестерин | 0mg | 32mg | 11% |
| Белки | 7.67g | 11.87g | 8% |
| Калорийность | 380kcal | 252kcal | 6% |
| Витамин E | 0.45mg | 1.28mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.885g | 2.033g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.586g | 2.749g | 3% |
| Селен | 14.6µg | 13µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.439mg | 0.52mg | 2% |
| Калий | 222mg | 161mg | 2% |
| Холин | 16.1mg | 28.6mg | 2% |
| Фруктоза | 0.8g | 1.52g | 1% |
| Чистые углеводы | 75.89g | 19.61g | N/A |
| Сахар | 36.13g | 8.18g | N/A |
| Транс-жиры | 0.013g | 0.068g | N/A |
| Триптофан | 0.141mg | 0% | |
| Треонин | 0.513mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.537mg | 0% | |
| Лейцин | 0.978mg | 0% | |
| Лизин | 0.958mg | 0% | |
| Метионин | 0.33mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.478mg | 0% | |
| Валин | 0.57mg | 0% | |
| Гистидин | 0.365mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.044g | 0.663g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0g | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.006g | N/A |
| 0g | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.008g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.486g | 5.301g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.67 г
Жиры:
5.02 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
4.15 г
Другое:
2.27 г
Белки:
11.87 г
Жиры:
13.55 г
Углеводы:
20.61 г
Вода:
52.69 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +292.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +77.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +54.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +169.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1169.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.885 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.586 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.542 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.749 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.086 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +73.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +294.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
37.17 г
Сахароза:
28.9 г
Глюкоза:
4.7 г
Фруктоза:
0.8 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.73 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
10.27 г
Сахароза:
5.05 г
Глюкоза:
1.58 г
Фруктоза:
1.52 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.03 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +261.9% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +472.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +197.5% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +5666.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +90% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
